Cholesterin – LDL – HDL – Triglyceride – oxidiertes Cholesterin
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Cholesterin – LDL – HDL – Triglyceride – oxidiertes Cholesterin

Cholesterin durch Ernährung beeinflussen Wussten Sie, dass Sie Ihre Blutfettwerte mit einer gesunden und bewussten Ernährung direkt beeinflussen können? Dabei kommt es weniger darauf an, das Fett aus Ihrer Ernährung zu streichen. Es kommt vielmehr darauf an, welche Fette Sie zu sich nehmen, um das „gute“ Cholesterin anzuheben, und das „schädliche“ Cholesterin im Blut zu…