Rückenschmerzen & Ischias – Naturheilkundlicher Ansatz in meiner Praxis

Rückenschmerzen und Ischias gehören zu den häufigsten Leiden unserer Zeit und können den Alltag erheblich einschränken.
In meiner Praxis möchte ich Menschen nicht nur symptomatisch begleiten, sondern Ursachen und Zusammenhänge aufspüren.
Mit einem naturheilkundlichen, ganzheitlichen Ansatz unterstütze ich den Heilungsprozess sanft und individuell – ohne Versprechen, aber mit fundierter Begleitung.1. Warum eine differenzierte Diagnose vor jeder Therapie essenziell ist

Rückenschmerzen und Ischias verstehen

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden unserer Zeit.
Ob Büroarbeit, einseitige Belastung oder chronischer Stress – all dies kann die feine Balance von Wirbelsäule, Muskeln und Nervenbahnen stören.

Der Ischiasnerv, der längste Nerv des Körpers, reagiert besonders sensibel.
Wenn er durch Bandscheibenvorfälle, Verspannungen oder Fehlhaltungen gereizt wird, strahlen Schmerzen häufig vom unteren Rücken über das Gesäß bis in das Bein aus.
Manche Betroffene verspüren zusätzlich Kribbeln, Taubheitsgefühle oder sogar eine vorübergehende Schwäche.

Schulmedizinische Leitlinien empfehlen bei anhaltenden Beschwerden zunächst Basisuntersuchungen wie körperliche Untersuchung und bildgebende Verfahren.
Viele Patientinnen und Patienten berichten jedoch, dass sie trotz MRT oder Röntgen keine zufriedenstellende Hilfe finden – vor allem, wenn die Schmerzen funktionell oder energetisch bedingt sind.
Hier setzt die naturheilkundliche Betrachtung an, die Körper, Geist und Lebensstil gleichermaßen berücksichtigt.

1.1 Unterschied zwischen Rückenschmerz und Ischias

Rückenschmerzen treten typischerweise lokal im Bereich der Wirbelsäule auf (z. B. Lenden- oder Brustwirbelsäule) und führen meist zu Bewegungseinschränkungen oder Muskelverspannungen.

Ischias (Ischialgie) bedeutet oft, dass Schmerzen entlang des Ischiasnervs ausstrahlen – vom unteren Rücken über Gesäß und Bein bis in Fuß oder Zehen. Begleitend können Kribbeln, Taubheit oder Missempfindungen auftreten.

Man kann also sagen: Rückenschmerz ist ein Oberbegriff, Ischias eine spezielle Form mit neurologischer Beteiligung (Nervenwurzelreizung). In der Praxis kommen oft Mischformen vor („Lumbo-Ischialgie“).

1.2 Warnzeichen und Ausschluss kritischer Ursachen

In der naturheilkundlichen Praxis ist es wichtig, Risikosignale zu erkennen und bei Bedarf an ärztliche Stellen zu verweisen.
Diese Warnzeichen könnten sein:

• Neu aufgetretener, starker Schmerz nach Trauma
• Taubheitsgefühle, Lähmungen oder Muskelschwäche in Bein oder Fuß
• Blasen- oder Darmfunktionsstörungen (Inkontinenz)
• Gewichtsverlust, Fieber, Nachtschmerz
• Schmerzen, die auf Tumor, Entzündung oder Infektion hindeuten

Wenn solche Hinweise bestehen, wird eine ärztliche Abklärung (z. B. bei Orthopädie, Neurologie) empfohlen.

1.3 Multikausale Sichtweise im naturheilkundlichen Ansatz

Aus naturheilkundlicher Sicht bestehen meist mehrere Faktoren gleichzeitig:

• Energetische / Regulationsfaktoren
• Störfelder im Körper (z. B. Verdauung, Organbelastungen)
• Strukturelle Dysbalancen (Wirbelsäule, Gelenke)
• Verspannungen, Fehlhaltungen
• Entzündliche Prozesse, Stoffwechselbelastungen

Ziel ist, diese Ebenen zu untersuchen und gezielt zu bearbeiten – nicht nur an einer einzelnen Stelle zu wirken.

2. Diagnostik in meiner Praxis

Der Schwerpunkt liegt auf einer detaillierten Diagnostik, weil nur daraus ein verlässlicher Therapieplan entsteht.

2.1 Anamnese & Gespräch

Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch:

• Schmerzverlauf, Auslöser, Intensität, Form (stechend, brennend, ziehend)
• Lokalisation, Ausstrahlung, Begleitsymptome (Kribbeln, Taubheit)
• Vorerkrankungen, frühere Therapien, Operationen
• Allgemeinzustand, Ernährung, Stress, Lebensstil
• Chronifizierungsfaktoren

Diese Basisinformation ist essenziell für die Auswahl weiterer diagnostischer Verfahren.

2.2 Bioresonanzdiagnose (Rayonex / Paul Schmidt)

Ein Kernelement meiner Diagnostik ist die energetische Bioresonanzdiagnose mit dem System der Firma Rayonex nach dem Verfahren von Paul Schmidt.

Hierbei wird kein schulmedizinischer Standard‐Test durchgeführt, sondern es werden Frequenzspektren des Körpers gemessen und mit spezifischen Testsignalen abgeglichen. Ziel: energetische Blockaden, Regulationsstörungen oder Belastungen im System aufzuspüren, die im Zusammenhang mit Schmerzphänomenen stehen könnten.

Ich betone, dass diese Methode wissenschaftlich nicht als Diagnoseverfahren im schulmedizinischen Sinne anerkannt ist, sondern als ergänzende energetische Sichtweise dient. Dennoch setze ich sie in meiner Praxis seit vielen Jahren ein, um Hinweise auf systemische Belastungen oder Dysbalancen zu finden und gezielt therapeutisch anzusteuern.

Aus den Messergebnissen werden individuelle Programme erstellt, die später in die Therapie einfließen.

2.3 Augendiagnose (Iris, Augenregionen)

Die Augen als „Fenster zur Gesundheit“ zu betrachten ist in vielen naturheilkundlichen Systemen verbreitet.

• Irisdiagnose: Muster, Farben, Flecken oder Strukturen der Iris können Hinweise liefern auf Stoffwechselbereiche, Organbelastungen, Funktionsstörungen.
• Augenregionen: Die Zuordnung bestimmter Augenbereiche zu Organen oder Segmenten kann zusätzliche Hinweise geben.

Natürlich ersetzt die Augen- oder Irismethode keine bildgebende Diagnostik – sie liefert ergänzende Hypothesen, die mit weiteren Verfahren abgeglichen werden.

2.4 Laboruntersuchungen: Blut & Stuhl umfassend

Laboranalytik ist ein starker Pfeiler meiner Diagnostik. Insbesondere bei chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden ist es sinnvoll, tieferliegende Belastungen oder Mängel auszuschließen bzw. aufzudecken.

Typische Blutparameter, die ich veranlasse:

• Entzündungsmarker (z. B. CRP, Blutsenkung, Interleukine)
• Immunstatus (z. B. Leukozyten, Differenzialblutbild)
• Stoffwechselparameter (z. B. Glukose, HbA1c, Lipidstatus)
• Leberenzyme, Nierenparameter
• Elektrolyte, Mineralstoffe (z. B. Magnesium, Calcium)
• Vitamine & Spurenelemente (z. B. Vitamin D, B12, Zink)
• Schilddrüsenparameter (TSH, fT3, fT4)
• Homocystein, Folsäure
• ggf. Spezialwerte wie Schilddrüsenantikörper, Rheumafaktoren, Harnsäure

Gegebenenfalls ergänze ich eine Stuhluntersuchung (z. B. auf Darmflora, Entzündungsmarker, Verdauungsleistung), um dysbiotische Störungen, Entzündungen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten aufzudecken.

Diese laborchemischen Daten ergänzen die energetischen Diagnosen und zeigen, ob systemische Ursachen oder Belastungen vorhanden sind.

2.5 Ohr-Punktsuche / Aurikulodiagnostik

In der Ohrreflexzonen-Diagnostik bzw. aurikulomedizinischer Diagnostik arbeite ich mit feinen Reiztests an Ohrpunkten, um belastete Zonen zu identifizieren.

Über Impulse an bestimmten Ohrpunkten wird oft Reaktion (z. B. Schmerzverstärkung, Muskelspannung) provoziert – Hinweise, welche Regulationsbereiche im Körper belastet sein könnten. Diese Erkenntnisse fließen in die Therapieplanung ein, insbesondere bei der Auswahl akupunktur- oder reiztherapeutischer Maßnahmen.

2.6 Manuelle orthopädische Untersuchung & Funktionsprüfung

Ein wichtiger Baustein ist die körperliche Untersuchung:

• Palpation der Muskulatur, Faszien und Triggerpunkte
• Bewegungstests (Flexion, Extension, Seitneigung, Rotation)
• Provokationstests wie Lasègue, Slump, Patrick-Test
• Funktionsprüfung beckenstabilisierender Strukturen
• Mobilität der Wirbelgelenke und der benachbarten Strukturen
• Muskeltonus, Muskelkraft, Reflexe

Ziel ist, strukturelle Blockaden (Gelenke, Wirbel, Iliosakralgelenk etc.) zu erkennen und manuell einzuordnen.

2.7 Integration bildgebender Befunde (MRT, Röntgen, CT etc.)

Ich werte vorhandene bildgebende Befunde (z. B. Röntgen, MRT, CT) mit ein, sofern sie vorliegen – grundsätzlich als Belegstruktur, nicht als alleinige Entscheidungsbasis.

• Röntgen zeigt knöcherne Veränderungen, Fehlstellungen, Verschleißprozesse
• MRT/CT liefern Einsichten in Bandscheiben, Nerven, Weichteile
• Bei Bedarf stimme ich mich mit den behandelnden Ärzten ab

So entsteht ein Gesamtbild aus energetischer, labordiagnostischer und struktureller Sicht, was eine sehr differenzierte Therapie ermöglicht.

3. Therapeutische Begleitung und Kombinationskonzepte

Nach der Diagnostik beginnt die individuell angepasste Therapie – immer begleitend, ressourcenorientiert und ohne Heilversprechen.

3.1 Blockaden finden & behandeln

Zunächst wird in der Therapiephase aktiv nach Blockaden gearbeitet – auf energetischer, struktureller und muskulärer Ebene:

• Lokalisieren von energetischen Blockaden (Bioresonanz, Aurikulodiagnostik)
• Manuelle Mobilisation, Lösen von Gelenk- oder Wirbelblockaden
• Faszienarbeit, Muskelentspannung
• Bewusste Reize, um Regulationsprozesse anzustoßen

Diese Blockaden sind oft „Schlüsselstellen“, um den Heilungsprozess in Gang zu bringen.

3.2 Bioresonanztherapie mit individuellen Programmen

Basierend auf der Diagnose werden individuelle Bioresonanzprogramme erstellt und eingesetzt.

• Spezifische Frequenzen zur Unterstützung von Organen, Entgiftung, Entzündungsabbau
• Zyklische Anwendungen über mehrere Sitzungen
• Kombination mit anderen Verfahren (z. B. Nachbehandlung mit manuellen Verfahren)

Ziel: Unterstützung der körpereigenen Regulationsfähigkeit, Harmonisierung energetischer Abläufe, Förderung der Entlastung von belasteten Systemen.

3.3 Akupunktur (Körper & Ohr)

Akupunktur gehört zu den zentralen Säulen meiner Therapie:

• Klassische Körperakupunktur an ausgewählten Meridianpunkten, je nach Diagnose
• Ohrakupunktur (Reflexpunkte) parallel
• Optional: Schmerzakupunktur oder Triggerpunktakupunktur
• Kombination mit manuellen Verfahren oder anderen Therapien

In mehreren Studien wurde gezeigt, dass Akupunktur bei chronischen Rückenschmerzen positive Wirkungen auf Schmerz und Funktion zeigen kann (z. B. GERAC-Studien) heilpraktiker-arno-kreuer.de.
Ich formuliere stets, dass Linderung möglich ist, nicht versprochen wird.

3.4 Phytotherapie & Homöopathie

Als Heilpraktiker setze ich gerne pflanzliche und homöopathische Mittel ein:

• Phytotherapie: z. B. Extrakte von Weidenrinde, Teufelskralle, Boswellia, Arnica, Ingwer
• Tinkturen, Teezubereitungen, Urtinkturen
• Homöopathie / Komplexpräparate: je nach individueller Konstitution und Beschwerdebild
• Kombinationen aus antiinflammatorischer und durchblutungsfördernder Wirkung

Diese Mittel werden punktgenau eingebracht, oftmals begleitend zur Akupunktur oder Neuraltherapie.

3.5 Physiokey & elektrische Reiztherapie

Die Anwendung von Physiokey (elektrische Impulsreize) ist in meiner Praxis etabliert:

• Unterschiedliche Modi je nach Gewebeart und Ziel (Schmerzreduktion, Regeneration)
• Anpassung der Frequenz und Intensität an den Patienten
• In Kombination mit manuellen Techniken wirksam

Auch elektrische Reizverfahren können Struktur und Gewebe stimulieren – stets in Abstimmung mit dem individuellen Befundbild.

3.6 Neuraltherapie (lokal, segmental, Störfelder)

Die Neuraltherapie ist eine weitere wichtige Methode:

• Lokale Injektionen (z. B. sehr geringe Dosen eines Lokalanästhetikums) in Triggerpunkte oder Nervenregionen
• Segmenttherapie (Behandlung entlang von Segmentzonen)
• Störfeldtherapie (z. B. Narben, chronische Entzündungsherde)

3.7 Schröpfen mit Pneumatron

Das pulsierende Schröpfen mit dem Pneumatron ist eine moderne Form der Schröpftherapie:

• Der Apparat erzeugt wechselnden Unterdruck und Druck (Pulsationsmassage)
• Mehrere Zyklen pro Minute erzeugen Mikrovibrationen im Gewebe
• Tiefe Wirkung bis zu 8 cm möglich laut Herstellerangaben heilpraktiker-arno-kreuer.de
• Förderung von Durchblutung, Stoffwechsel und Lymphfluss
• Entspannung der Muskulatur und Anregung des Gewebes

Im Vergleich zum klassischen Schröpfen entstehen meist weniger Hämatome und die Anwendung ist angenehmer.

3.8 Streckung / Extensionsbehandlung (Streckliege)

Mechanische Dehnung kann entlastend wirken:

• Einsatz einer Streckliege (Extension) zur sanften Traktion der Wirbelsäule
• Entlastung von Bandscheiben, Gelenken und Nervenwurzeln
• Vorbereitung auf andere Therapien wie manuelle Mobilisation

Ich setze Streckung stets dosiert und kontrolliert ein, in Kombination mit manuellen Maßnahmen.

3.9 Sanfte Chiropraktik / manuelle Techniken

In begrenztem Rahmen arbeite ich mit chiropraktischen bzw. manuellen Techniken:

• Mobilisation von Wirbeln oder Gelenken
• sanfte Justierungen
• Behandlung von Iliosakral- oder Beckenblockaden

Diese Techniken wende ich nur ein, wenn sie aus der Diagnostik klar begründbar sind.

3.10 Tape & verbesserte Haltung

Zur Unterstützung im Alltag nutze ich:

• Kinesio-Tape: zur Stabilisierung, Entlastung und Führung
• Haltungstraining und ergonomische Anpassung
• Beratung zu Alltagshaltung, Schlafposition und Bewegung

Diese Maßnahmen zielen darauf ab, Therapieerfolge zu festigen.

3.11 Baunscheidtieren / Hautreize / Regulationsreize

Als ergänzende Reiztherapie setze ich gelegentlich das Baunscheidt-Verfahren ein:

• Reiz durch kleine Hautverletzungen bzw. Hautreize, um Heilimpulse zu aktivieren
• Unterstützung der Regulation über Reflexbögen
• Einsatz nur, wenn individuell angezeigt

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4. Ablauf einer typischen Behandlung in der Praxis

4.1 Erstgespräch & Planung

Ziel: Unterbrechen von pathologischen Reizschleifen, Unterstützung der Regulation, Förderung der Heilung.
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass die schulmedizinische Evidenz kontrovers diskutiert ist – ich nutze die Methode im Rahmen einer begleitenden Heilpraxis.

In der ersten Sitzung:

• Kennenlernen, Aufnahme der Anamnese
• Besprechung der Beschwerden, Erwartungen, Grenzen
• Erste Einschätzung, Auswahl der diagnostischen Module

4.2 Diagnostikphase

In den nächsten Terminen erfolgen:

• Bioresonanzmessung
• Augendiagnose
• Laborentnahmen
• Ohr-Punktsuche
• Manuelle und funktionelle Untersuchung

Die Diagnostikphase kann je nach Komplexität 1–3 Sitzungen umfassen.

4.3 Therapiefolge & Monitoring

Basierend auf Diagnostikergebnissen entwickle ich einen individuellen Therapieplan. Die Therapie erfolgt meist in mehreren Einheiten:

• Kombination verschiedener Verfahren
• Verlaufskontrollen: Messung, Befund, Anpassung
• Dokumentation der Fortschritte

Jede Sitzung dient auch der Rückmeldung und Anpassung.

4.4 begleitende Maßnahmen & Eigenverantwortung

Ein wichtiger Teil meiner Arbeit ist, Patienten zu befähigen:

• Übungsprogramme für zuhause
• Bewegungs-, Haltungs- und Alltagsberatung
• Ernährung, Entgiftung und Stressmanagement
• Regelmäßige Selbstüberprüfung

Nur durch aktive Mitwirkung können Therapieeffekte gestärkt werden.

Sicherheit, Einschätzung & Kombination von Naturheilkunde und Schulmedizin

Auch wenn viele meiner Patientinnen und Patienten den Weg zu mir finden, weil sie in der klassischen Orthopädie keine nachhaltige Hilfe erfahren haben, bleibt die schulmedizinische Diagnostik ein wichtiger Sicherheitsfaktor.

MRT- oder Röntgenbefunde helfen, ernsthafte Ursachen wie Tumoren oder akute Bandscheibenvorfälle auszuschließen.

Die Naturheilpraxis von Heilpraktiker Kreuer bietet mit der Naturheilkunde wertvolle ergänzende Ansätze, die dort weitergehen, wo die Regelversorgung endet – ganz ohne die Schulmedizin abzuwerten.

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6. Häufige Fragen (FAQ) zu Rückenschmerzen und Ischias

F1: Wie schnell kann man eine Verbesserung spüren?
Das ist individuell sehr unterschiedlich. Manche Patienten spüren erste Entlastung nach 1–3 Sitzungen, andere benötigen mehrere Wochen. Ich formuliere stets: möglich, nicht garantiert.

F2: Wie viele Sitzungen sind normalerweise nötig?
Das hängt vom Beschwerdebild, der Chronizität und den diagnostischen Befunden ab – oft 8–15 Sitzungen in einem Kurs, begleitet von Eigenmaßnahmen.

F3: Ist Bioresonanz wirklich sinnvoll?
Sie bietet keine schulmedizinisch nachgewiesene Diagnose, aber als energetisches Verfahren Hinweise auf Störfelder und Dysbalancen. Für mich ein ergänzendes Puzzleteil.

F4: Schadet eine Neuraltherapie?
Wenn sie sachkundig und korrekt durchgeführt wird, gilt sie als nebenwirkungsarm (z. B. kleinere Blutergüsse). Aber sie sollte nur durch qualifizierte Therapeuten erfolgen.

F5: Kann ich schulmedizinische Therapie ausschließen?
Nein. Bei schweren Beschwerden oder akuten Ausfällen sollte immer medizinisch untersucht werden. Meine Arbeit ist ergänzend und koordinativ.

F6: Muss ich dauerhaft Behandlungen machen?
Ziel ist, die Beschwerden zu lindern und langfristig stabil zu halten. In vielen Fällen genügt eine begleitende oder „Auffrischungs“-Therapie nach der Hauptphase.

Prävention und Alltagstipps

Naturheilkundliche Behandlung wirkt besonders nachhaltig, wenn Sie auch im Alltag aktiv etwas für Ihren Rücken tun.
Vorbeugung bedeutet nicht, auf Bewegung zu verzichten – im Gegenteil: ein gezieltes, ausgewogenes Training schützt Ihre Wirbelsäule und den Ischiasnerv.

Bewegung und gezieltes Training

Regelmäßige, maßvolle Bewegung kräftigt die tief liegenden Rückenmuskeln, die wie ein stützendes Korsett wirken.
Geeignet sind vor allem schwungvolle Spaziergänge, moderates Krafttraining, Yoga oder Pilates.
Wichtig ist eine gute Balance zwischen Mobilisation und Kräftigung.

Besonders Menschen mit sitzender Tätigkeit profitieren von kleinen Bewegungspausen.
Schon wenige Minuten Dehnübungen pro Stunde können die Wirbelsäule entlasten und Verspannungen lösen.

Ergonomisches Arbeiten

Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz ist eine der einfachsten und wirksamsten Maßnahmen zur Rückenvorbeugung.
Achten Sie auf einen höhenverstellbaren Schreibtisch, eine individuell einstellbare Stuhllehne und die richtige Bildschirmhöhe.
Auch ein Stehpult kann Abwechslung schaffen und den Rücken entlasten.

Ernährung und Mikronährstoffe

Eine entzündungshemmende Ernährung unterstützt den gesamten Bewegungsapparat.
Frisches Gemüse, Beeren, hochwertige Pflanzenöle und ausreichend Omega-3-Fettsäuren wirken regulierend auf entzündliche Prozesse.
Ein ausgewogener Vitamin-D- und Mineralstoffspiegel – insbesondere Magnesium und Kalzium – ist für Muskelfunktion und Knochenstabilität unverzichtbar.

Individuell kann es sinnvoll sein, den Mikronährstoffstatus über eine Laboruntersuchung zu bestimmen.
So lassen sich Defizite gezielt ausgleichen.

Stressreduktion und Entspannungstechniken

Stress ist ein unterschätzter Faktor für Rückenschmerzen.
Anhaltende Anspannung führt zu einer erhöhten Muskelspannung und kann Ischiasbeschwerden verschlimmern.
Bewährte Methoden wie progressive Muskelentspannung, Meditation oder Atemübungen helfen, den Körper wieder in Balance zu bringen.

Auch naturheilkundliche Verfahren wie sanfte Aromatherapie oder entspannende Kräuterbäder können diesen Prozess begleiten.
Regelmäßige Auszeiten und ein bewusster Umgang mit Belastungen sind ein wichtiger Bestandteil jeder ganzheitlichen Rückentherapie.

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Fazit – Ihr Weg zu mehr Rückenfreiheit

Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden sind selten das Ergebnis einer einzigen Ursache.
Meist wirken mehrere Faktoren zusammen: Fehlhaltungen, muskuläre Dysbalancen, unerkannte energetische Blockaden oder auch chronischer Stress.

Naturheilkundliche Diagnosen und Therapien – von der Bioresonanz über Akupunktur bis zur gezielten Laboranalyse – eröffnen zusätzliche Möglichkeiten, den Ursprung der Beschwerden zu erkennen und sanft zu behandeln.
Dabei steht immer der individuelle Mensch im Mittelpunkt, nicht nur das Symptom.

Auch wenn schulmedizinische Verfahren unverzichtbar bleiben, bieten die naturheilkundlichen Methoden dort eine wertvolle Ergänzung, wo die klassische Versorgung oft endet.
So können Sie gemeinsam mit Ihrem Therapeuten einen persönlichen Weg finden, der Ihre Selbstheilungskräfte stärkt und zu einer neuen Rückenfreiheit führt – ganz ohne Heilversprechen.

Quellen und weiterführende Links

Naturheilkundliche Fachinformationen:

• Carstens-Stiftung: https://www.carstens-stiftung.de
• Gesellschaft für Phytotherapie: https://www.phytotherapie.de
• Deutsche Gesellschaft für Akupunktur: https://www.dgfai.de
• Natur und Medizin e. V.: https://www.naturundmedizin.de

Schulmedizinische Grundlagen:

Deutsche Schmerzgesellschaft e. V.: https://www.schmerzgesellschaft.de

Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie: https://dgou.de