🩺 Arteriosklerose frühzeitig erkennen
Der ABI-Test als zuverlässige Früherkennung
Arteriosklerose lässt sich durch moderne Diagnostik wie den ABI-Test frühzeitig erkennen. In unserer Praxis in Wernau bieten wir seit 1992 umfassende Gefäßdiagnostik und naturheilkundliche Therapieansätze zur Vorbeugung und Behandlung von Durchblutungsstörungen. Eine rechtzeitige Diagnose kann schwerwiegende Folgen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall verhindern.
📖 Was ist Arteriosklerose?
Arteriosklerose, im Volksmund auch „Arterienverkalkung“ genannt, ist eine chronische Erkrankung der Blutgefäße. Dabei lagern sich Fette, Kalk und Bindegewebe an den Innenwänden der Arterien ab. Diese Ablagerungen, sogenannte Plaques, verengen die Gefäße zunehmend und behindern den Blutfluss. Im fortgeschrittenen Stadium können diese Plaques aufbrechen, was zu gefährlichen Blutgerinnseln führen kann.
Die Folgen einer unbehandelten Arteriosklerose sind gravierend: Durchblutungsstörungen in den Beinen (periphere arterielle Verschlusskrankheit), koronare Herzkrankheit, Herzinfarkt oder Schlaganfall. Besonders heimtückisch ist, dass sich Arteriosklerose oft über Jahre hinweg schleichend entwickelt, ohne dass Betroffene Symptome bemerken.
💡 Wichtig zu wissen: Arteriosklerose ist ein schleichender Prozess, der meist schon Jahrzehnte vor den ersten Symptomen beginnt. Deshalb ist die Früherkennung so entscheidend!
🔬 Wie entsteht Arteriosklerose?
Die Entstehung von Arteriosklerose ist ein komplexer Prozess, der durch verschiedene Faktoren begünstigt wird. Zunächst kommt es zu minimalen Verletzungen der Gefäßinnenwand, der sogenannten Endothelschädigung. Diese kann durch Bluthochdruck, erhöhte Cholesterinwerte, Entzündungsprozesse oder oxidativen Stress ausgelöst werden.
An diesen geschädigten Stellen lagern sich Cholesterin, insbesondere das oxidierte LDL-Cholesterin, und andere Fette ab. Der Körper reagiert darauf mit einer Entzündungsreaktion: Immunzellen wandern in die Gefäßwand ein und versuchen, die Fettablagerungen abzubauen. Dabei entstehen sogenannte Schaumzellen, die zusammen mit Bindegewebe und Kalk die charakteristischen Plaques bilden.
⚠️ Risikofaktoren für Arteriosklerose
Verschiedene Faktoren erhöhen das Risiko, an Arteriosklerose zu erkranken. Manche davon können wir nicht beeinflussen, andere hingegen sehr wohl:
✅ Beeinflussbare Risikofaktoren:
- Rauchen: Einer der wichtigsten Risikofaktoren überhaupt
- Bluthochdruck: Belastet die Gefäßwände mechanisch
- Erhöhte Blutfettwerte: Insbesondere hohes LDL-Cholesterin
- Diabetes mellitus: Schädigt die Gefäße auf vielfältige Weise
- Übergewicht: Besonders Bauchfett produziert Entzündungsstoffe
- Bewegungsmangel: Verschlechtert den Stoffwechsel
- Ungesunde Ernährung: Zu viele gesättigte Fette und Zucker
- Chronischer Stress: Fördert Entzündungen
⚠️ Nicht beeinflussbare Risikofaktoren:
- Zunehmendes Alter
- Männliches Geschlecht (bzw. Frauen nach den Wechseljahren)
- Genetische Veranlagung
- Erhöhtes Lipoprotein (a) – oft übersehen!
Besonders wichtig: Etwa 20% der Bevölkerung haben erhöhte Lipoprotein (a)-Werte, was ein höheres Risiko darstellt als erhöhtes Cholesterin. Leider wird dieser Wert viel zu selten untersucht!
🌿 Naturheilkundliche Sichtweise
In der Naturheilkunde verstehen wir Arteriosklerose nicht nur als isolierte Gefäßerkrankung, sondern als Ausdruck eines gestörten Gleichgewichts im gesamten Organismus. Die Naturheilkunde betrachtet dabei das Zusammenspiel von Stoffwechsel, Entzündungsgeschehen, oxidativem Stress und der individuellen Konstitution.
Chronische Entzündungsprozesse spielen eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Arteriosklerose. Diese können durch verschiedene Faktoren begünstigt werden: Darmgesundheit, versteckte Infektionen, Schwermetallbelastungen oder chronischer Stress. Die naturheilkundliche Therapie setzt hier an vielen Punkten gleichzeitig an, um das innere Milieu zu verbessern.
🏥 In unserer Praxis in Wernau arbeite ich seit 1992 mit einem ganzheitlichen Ansatz, der die individuellen Ursachen und Zusammenhänge berücksichtigt. Dabei ergänzen sich moderne Diagnostik und bewährte naturheilkundliche Verfahren ideal.
🔍 Diagnostik: Arteriosklerose frühzeitig erkennen
Eine gründliche Diagnose ist die Grundlage jeder erfolgreichen Therapie. In meiner Heilpraktikerpraxis in Wernau nutze ich verschiedene moderne und bewährte Diagnoseverfahren, um Ihr Arteriosklerose-Risiko zu erfassen und frühzeitig zu erkennen.
📊 Der ABI-Test – Die wichtigste Früherkennung
Der ABI-Test (Ankle-Brachial-Index, auch Knöchel-Arm-Index genannt) ist eines der zuverlässigsten Verfahren zur Früherkennung von Durchblutungsstörungen und Arteriosklerose. Dieser nicht-invasive Test misst den Blutdruck an den Knöcheln und Armen und vergleicht die Werte.
📋 So funktioniert der ABI-Test:
- Blutdruckmessung an beiden Armen
- Blutdruckmessung an beiden Knöcheln
- Berechnung des Verhältnisses zwischen Knöchel- und Arm-Blutdruck
- Dauer: etwa 10-15 Minuten
- Völlig schmerzfrei und ohne Nebenwirkungen
📊 ABI-Werte interpretieren:
- 1,0 bis 1,3: Normalwert (gesunde Durchblutung) ✓
- 0,9 bis 1,0: Grenzwertig ⚠️
- Unter 0,9: Hinweis auf Durchblutungsstörung ❗
- Unter 0,5: Schwere Durchblutungsstörung ⚠️
Der ABI-Test hat sich in zahlreichen Studien als äußerst zuverlässig erwiesen. Er kann Durchblutungsstörungen der Beine sowie das Risiko allgemeiner Gefäßverschlüsse frühzeitig identifizieren. Die Messung sollte idealerweise bei allen Menschen ab 50 Jahren einmal jährlich durchgeführt werden, bei Risikopatienten auch früher und häufiger.
📈 Pulswellengeschwindigkeitsmessung
Zusätzlich zum ABI-Test nutze ich die Pulswellengeschwindigkeitsmessung, um die arterielle Gefäßsteifigkeit zu diagnostizieren. Wenn die Gefäße steif und unelastisch werden – vergleichbar mit einem verkalkten Gartenschlauch – steigt das Risiko für Gefäßschäden deutlich an.
🔬 Umfassende Labordiagnostik
Eine gründliche Blutuntersuchung ist unverzichtbar für die Beurteilung Ihres Arteriosklerose-Risikos. Dabei schauen wir uns nicht nur die Standardwerte an, sondern auch spezielle Parameter, die häufig übersehen werden:
🧪 Wichtige Laborwerte:
- 💉 Lipoprotein (a): Genetischer Risikofaktor (oft nicht untersucht!)
- 💉 Homocystein: Erhöhte Werte schädigen die Gefäßwände
- 💉 Cholesterin (LDL und HDL): Verhältnis und Oxidation wichtig
- 💉 Triglyceride: Zeigen den Fettstoffwechsel an
- 💉 Omega-3-Index: Entzündungshemmende Fettsäuren
- 💉 Vitamin D: Wichtig für Gefäßgesundheit
- 💉 HbA1c: Langzeit-Blutzuckerwert
- 💉 Entzündungsmarker: hs-CRP, Fibrinogen
✓ In unserer Praxis arbeiten wir mit spezialisierten Laboren zusammen, um eine umfassende Diagnostik zu gewährleisten. Mehr Informationen zu unserer Labordiagnostik finden Sie hier.
🌟 Naturheilkundliche Diagnostikverfahren
Ergänzend zur modernen Labordiagnostik nutze ich bewährte naturheilkundliche Diagnoseverfahren:
- Augendiagnose (Irisdiagnose): Hinweise auf Schwachstellen im Organismus
- Bioresonanz-Analyse: Erfassung energetischer Ungleichgewichte
- Ausführliche Anamnese: Ihre individuelle Lebensgeschichte
💊 Naturheilkundliche Therapie bei Arteriosklerose
Die Naturheilkunde bietet wertvolle Möglichkeiten, um Arteriosklerose vorzubeugen und das Fortschreiten zu verlangsamen. In meiner Praxis in Wernau kombiniere ich seit 1992 verschiedene bewährte Naturheilverfahren zu einem individuellen Therapiekonzept.
⚠️ Wichtig: Die naturheilkundliche Therapie ersetzt nicht die notwendige ärztliche Behandlung, kann diese aber sinnvoll ergänzen und die Lebensqualität deutlich verbessern.
💨 Oxyvenierungstherapie nach Dr. Regelsberger
Die Oxyvenierungstherapie ist eine spezielle Form der Sauerstofftherapie, die darauf abzielt, die Sauerstoffversorgung der Zellen zu verbessern. Dabei wird eine genau dosierte, sehr kleine Menge medizinischen Sauerstoffs langsam intravenös verabreicht.
✅ Vorteile der Oxyvenierungstherapie:
- Verbessert die Durchblutung
- Reduziert Entzündungsprozesse
- Optimiert die Fließeigenschaften des Blutes
- Schonende, nebenwirkungsarme Behandlung
🔄 BEMER Mikrozirkulationstherapie
Die BEMER-Therapie nutzt elektromagnetische Signale, um die Mikrozirkulation – also die Durchblutung der kleinsten Gefäße – zu fördern. Eine verbesserte Mikrozirkulation kann sich positiv auf die Versorgung der Zellen und die Entgiftungsprozesse auswirken.
💧 Vitamin C Hochdosis-Infusionstherapie
Hochdosiertes Vitamin C hat starke antioxidative Eigenschaften und kann oxidativen Stress reduzieren – einen wichtigen Faktor bei der Entstehung von Arteriosklerose.
💡 Dosierung: Eine Infusion enthält typischerweise 15 Gramm Vitamin C (zwei Mal 7,5 Gramm). Diese Kombination erhöht sowohl die Wirksamkeit als auch die Verträglichkeit.
🌿 Weitere Therapiemöglichkeiten
🌟 Unser Therapiespektrum:
- 🧲 Magnetfeldtherapie: Unterstützung der Durchblutung
- 📍 Akupunktur: Harmonisierung des Energieflusses
- 💊 Homöopathie: Individuelle konstitutionelle Behandlung
- 🌱 Phytotherapie: Heilpflanzen wie Weißdorn, Ginkgo, Knoblauch
- 🦠 Darmsanierung: Ein gesunder Darm reduziert Entzündungen
- 💊 Orthomolekulare Medizin: Ausgleich von Mängeln
🥗 Ernährungstherapie bei Arteriosklerose
Eine gesunde Ernährung ist einer der wichtigsten Bausteine in der Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose.
✅ Empfohlene Lebensmittel:
- Viel frisches Obst und Gemüse (mindestens 5 Portionen täglich)
- Vollkornprodukte statt Weißmehl
- Hülsenfrüchte (Linsen, Bohnen, Kichererbsen)
- Fetter Seefisch (Lachs, Hering, Makrele) 2-3x pro Woche
- Nüsse und Samen (Walnüsse, Leinsamen)
- Hochwertige pflanzliche Öle (Olivenöl, Leinöl, Rapsöl)
- Knoblauch, Zwiebeln, Ingwer
⚠️ Zu meidende Lebensmittel:
- Transfette (frittierte Speisen, industrielle Backwaren)
- Verarbeitetes und rotes Fleisch
- Zucker und Süßigkeiten
- Weißmehlprodukte
- Fertiggerichte mit versteckten Fetten und Salz
🌍 Die mediterrane Ernährung mit viel Gemüse, Olivenöl, Fisch und Hülsenfrüchten hat sich in zahlreichen Studien als besonders gefäßschützend erwiesen. Sie reduziert Entzündungen und verbessert die Blutfettwerte auf natürliche Weise.
💪 Bewegung und Lebensstil
Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen gegen Arteriosklerose:
- Mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche
- Ideal: Ausdauersportarten wie Walking, Radfahren, Schwimmen
- Auch Alltagsbewegung zählt: Treppe statt Aufzug
- Krafttraining 2x pro Woche für Muskelerhalt
✅ Weitere wichtige Lebensstilfaktoren:
- Rauchstopp (wichtigste Einzelmaßnahme!)
- Stressreduktion und Entspannungstechniken
- Ausreichend Schlaf (7-8 Stunden)
- Gewichtsnormalisierung bei Übergewicht
- Mäßiger oder kein Alkoholkonsum
❓ Häufig gestellte Fragen
Kann Arteriosklerose rückgängig gemacht werden?
Eine vollständige Heilung ist nicht möglich, aber das Fortschreiten kann gestoppt und in manchen Fällen sogar teilweise rückgängig gemacht werden. Durch konsequente Lebensstiländerungen, gesunde Ernährung und gezielte naturheilkundliche Therapien können sich Gefäßablagerungen stabilisieren und sogar verkleinern. Je früher man beginnt, desto besser sind die Erfolgsaussichten.
Ab wann sollte ich mich untersuchen lassen?
✓ Grundsätzlich empfehle ich den ABI-Test ab 50 Jahren einmal jährlich. Bei Risikofaktoren wie Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck oder familiärer Vorbelastung sollte die Untersuchung bereits früher erfolgen.
Wie lange dauert eine naturheilkundliche Behandlung?
Arteriosklerose entwickelt sich über Jahre, daher benötigt auch die Behandlung Zeit. Erste positive Veränderungen können oft nach 3-6 Monaten festgestellt werden, eine dauerhafte Besserung erfordert jedoch meist eine langfristige Begleitung.
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Was kostet der ABI-Test?
💶 Die Kosten für den ABI-Test werden von vielen privaten Krankenversicherungen und der Beihilfe übernommen. Bei gesetzlich Versicherten ist dies eine Selbstzahlerleistung. Gerne informiere ich Sie in meiner Praxis über die genauen Kosten.
Kann ich trotz Blutverdünnern naturheilkundlich behandelt werden?
⚠️ Ja, viele naturheilkundliche Therapien können parallel zur schulmedizinischen Medikation durchgeführt werden. Wichtig ist eine enge Abstimmung zwischen allen Behandlern. Setzen Sie niemals eigenmächtig verordnete Medikamente ab!
🏥 Ihre Gefäßgesundheit in unserer Praxis
Seit 1992 begleite ich Menschen in Wernau und Umgebung auf ihrem Weg zu einer besseren Gefäßgesundheit. Mit modernen Diagnoseverfahren wie dem ABI-Test und umfassender Labordiagnostik können wir Ihr Arteriosklerose-Risiko frühzeitig erkennen.
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- Reutlingen: 35 km
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Tel: 07153 32314
E-Mail: kreuer@mail.de
Mit dem Auto: Über die A8 (Ausfahrt Wendlingen), Richtung Esslingen/Plochingen. Von der Wernauer Ausfahrt auf die Hauptdurchgangsstraße, vor dem Quadrium links in die Silcherstraße. Parkplätze rechts vorhanden (Parkscheibe!).
🔗 Weiterführende Informationen
✓ Ergänzende Themen aus unserer Praxis:
Rechtlicher Hinweis: Die auf dieser Seite beschriebenen naturheilkundlichen Verfahren und Therapien dienen der Aktivierung körpereigener Heilkräfte und der ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Sie ergänzen die schulmedizinische Diagnostik und Therapie, ersetzen diese jedoch nicht bei schweren Erkrankungen oder akuten Notfällen. Bei akuten Beschwerden oder Verdacht auf Herzinfarkt oder Schlaganfall rufen Sie bitte den Notdienst 112 !
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