Last Updated on 19. November 2024 by Arno Kreuer

 

Naturheilkundliche Ansätze zur Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall

Herzinfarkt und Schlaganfall zählen zu den häufigsten Todesursachen in der westlichen Welt. Diese ernsten Gesundheitsprobleme sind oft das Resultat von Arteriosklerose, einer entzündlichen Erkrankung der Arterien, die zu einer Versteifung und Verengung der Blutgefäße führt. Infolgedessen wird die Blutversorgung des Herzens oder des Gehirns beeinträchtigt, was zu einem lebensbedrohlichen Notfall führen kann.

Die Schulmedizin bietet verschiedene Behandlungsoptionen an, um Arteriosklerose zu behandeln oder ihr vorzubeugen, wie etwa Medikamente, Stents oder Bypass-Operationen. Allerdings sind diese Methoden häufig mit Nebenwirkungen oder Risiken verbunden und adressieren nicht die zugrunde liegenden Ursachen der Erkrankung.

In der Naturheilkunde hingegen finden wir eine Vielzahl von Diagnosen und Therapien, die darauf abzielen, die natürlichen Funktionen des Körpers wiederherzustellen und die Entstehung sowie das Fortschreiten der Arteriosklerose zu verhindern oder zumindest zu verlangsamen. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen einige dieser wertvollen naturheilkundlichen Ansätze näherbringen.

Was genau ist Arteriosklerose?

Arteriosklerose ist eine entzündliche Erkrankung der Arterien, bei der Blutgerinnsel und Entzündungsprozesse dazu führen, dass sich die Arterien versteifen und verengen. Dies beeinträchtigt den freien Blutfluss und kann Störungen im Herz-Kreislauf-System zur Folge haben. Die Symptome variieren je nach betroffenem Bereich; oft äußern sie sich in Schmerzen in den Knöcheln oder Fingern sowie in Kopfschmerzen und Sehstörungen.

Die Diagnose erfolgt in der Regel durch einen Bluttest, der Informationen über den Blutfluss in den Arterien liefert. Die Behandlung konzentriert sich vor allem auf die Vermeidung von Risikofaktoren wie Übergewicht, Diabetes oder Bluthochdruck. Ich empfehle Ihnen, sich bei einem Heilpraktiker oder Arzt, idealerweise einem Experten für Naturheilverfahren, beraten zu lassen, um die beste individuelle Therapie zu finden.

Ursachen von Arteriosklerose

Die Ursachen für Arteriosklerose sind vielfältig. Genetische Faktoren können eine entscheidende Rolle spielen – wenn in Ihrer Familie bereits viele Menschen an dieser Erkrankung gelitten haben, erhöht sich das Risiko auch für Sie. Lebensstilfaktoren wie Übergewicht, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Rauchen tragen ebenfalls zur Entstehung von Arteriosklerose bei. Stress kann zudem schädlich für die Arterien sein und zur Erkrankung beitragen.

Die effektivste Prävention bleibt jedoch eine gesunde Lebensweise!

Wie lässt sich Arteriosklerose mit dem ABI-Test bestimmen?

Der Ankle-Brachial-Index-Test (ABI-Test) ist ein wichtiges Verfahren zur Bestimmung des Vorhandenseins von Arteriosklerose. Bei diesem Test wird der Blutdruck in den Armen und Beinen gemessen, um den Unterschied zwischen diesen Werten zu berechnen. Ein erhöhter ABI-Wert kann auf eine Arteriosklerose hindeuten, da diese Erkrankung die Blutgefäße verengt und den Blutfluss behindert. Eine zweite Messung testet zusätzlich die Brüchigkeit der Gefäße – vergleichbar mit einem alten Gartenschlauch. Dieser Test gilt als sehr zuverlässig und sollte für alle über 60 Jahre Pflicht sein!

Ich lade Sie ein, sich mit diesen naturheilkundlichen Ansätzen auseinanderzusetzen und Ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Gemeinsam können wir Ihre individuelle Gesundheitsreise gestalten!

Was ist der ABI-Test? Hier die tiefere Erklärung.

Heilpraktiker für Naturheilkunde und Bioresonanztherapie bei Arteriosklerose

In meiner Praxis biete ich Ihnen eine Vielzahl an naturheilkundlichen Therapien an, die gezielt darauf abzielen, Ihren Körper zu stärken und die Arteriosklerose zu bekämpfen. Dabei kommen unterschiedliche natürliche Substanzen wie Pflanzen, Mineralien und Tierprodukte zum Einsatz, die je nach Ihren individuellen Beschwerden ausgewählt werden. Lassen Sie uns gemeinsam einige bewährte Methoden betrachten:

Phytotherapie

Die Phytotherapie nutzt Heilpflanzen, die gefäßerweiternd, blutverdünnend, entzündungshemmend oder antioxidativ wirken können. Zu den bekanntesten Pflanzen zählen Knoblauch, Weißdorn, Ginkgo und Mistel. Diese natürlichen Helfer können Ihre Gesundheit auf sanfte Weise unterstützen.

Schüßler-Salze

Schüßler-Salze sind Mineralsalze, die den Stoffwechsel anregen und die Zellfunktion verbessern können. Beispiele hierfür sind Calcium fluoratum, Kalium chloratum und Natrium sulfuricum. Diese Mittel helfen dabei, das Gleichgewicht in Ihrem Körper wiederherzustellen.

Homöopathie

Die Homöopathie setzt auf potenzierte Substanzen, die Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und die Durchblutung fördern können. Mittel wie Aconitum, Arnica oder Crataegus sind hier besonders hilfreich und unterstützen die Gesundheit auf ganzheitliche Weise.

Apitherapie

Die Apitherapie nutzt die Heilkraft von Bienenprodukten. Honig, Propolis und Bienengift haben antibakterielle, antivirale sowie immunstimulierende Eigenschaften. Diese Therapieform kann Ihnen helfen, Ihr Immunsystem zu stärken und gesundheitliche Beschwerden zu lindern.

Bioresonanzdiagnose

Die Bioresonanzdiagnose ermöglicht es uns, energetische Schwachpunkte in Ihrem Körper zu identifizieren. Durch die Testung verschiedener Frequenzen können wir herausfinden, welche Substanzen wie Allergene oder Toxine Einfluss auf Ihren Gesundheitszustand haben. Diese schmerzfreie und nicht-invasive Methode ist auch für Kinder geeignet und hilft uns, individuelle Therapiepläne zu erstellen.

Sauerstofftherapie nach Dr. Regelsberger

Ein weiteres effektives Verfahren ist die Sauerstofftherapie nach Dr. Regelsberger. Hierbei wird medizinischer Sauerstoff in kleinen Mengen direkt in die Vene injiziert. Diese Therapie hat vielfältige positive Effekte auf Ihren Körper:

• Sie fördert die Bildung von Prostacyclin, einem Hormon, das die Gefäße erweitert und das Blut verdünnt.

• Sie aktiviert entzündungshemmende weiße Blutkörperchen.

• Sie moduliert das Immunsystem und reduziert überschießende Entzündungsreaktionen.

• Sie verbessert die Aufnahme von Aminosäuren oder Vitamin C bei Hochdosis-Infusionen.

Diese Therapie wird insbesondere bei Durchblutungsstörungen wie arterieller Verschlusskrankheit oder Herzerkrankungen eingesetzt und kann auch bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma oder Burn-out hilfreich sein.

Lipoprotein (a) – Wie schlimm ist es wirklich?

Lipoprotein (a) ist ein wichtiges Fettprotein in unserem Körper. Während es eine schützende Rolle für unsere Arterien spielt, kann ein hoher Spiegel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Faktoren wie genetische Veranlagung oder Ernährungsgewohnheiten beeinflussen dessen Konzentration im Blut. Es ist entscheidend zu verstehen, dass nicht jeder gleich reagiert – individuelle Unterschiede sind hier von großer Bedeutung.

Homocystein – Ein unbekanntes Risiko?

Homocystein ist eine Aminosäure, die in hohen Konzentrationen schädlich sein kann. Sie kann Gefäßwände schädigen und Entzündungen fördern, was zur Arteriosklerose beitragen kann. Ein Mangel an Vitaminen oder Nierenfunktionsstörungen können den Homocysteinspiegel erhöhen. Daher ist es ratsam, sowohl den Lipoprotein (a)- als auch den Homocysteinspiegel regelmäßig kontrollieren zu lassen.

Ich lade Sie ein, Ihre Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen. Lassen Sie uns gemeinsam Ihre besonderen Schwächen erkennen und individuelle Lösungen finden. Ihr Weg zu einem gesünderen Leben beginnt hier!

Frühdiagnose rettet Leben! Therapie mit Naturheilkunde seit 1992

Diese Sklerotische Erkrankungen sind unverändert häufig als Todesursache verantwortlich. Diagnostische und therapeutische Maßnahmen werden hier selbstverständlich auch durch die Schulmedizin geleistet.

Bei Symptomen, ersten Anzeichen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall anzeigen, rufen Sie bitte sofort den Notarzt. Dies ist nicht der Moment der Naturheilkunde!!

Ich bin bereit in der „Nach-“, besser in der Vorsorge über die Risikofaktoren, die Ursachen solcher Krankheiten zu beraten und zu behandeln.

Aber viele von uns möchten gerne mithilfe der Naturheilkunde eine sanfte Erweiterung oder besser noch eine Vorbeugung zu diesen Gefahren der Erkrankung wie aber ach der Nebenwirkungen der etablierten Medizin.

Es gibt Diagnostik, welche von den meisten Ärzten nur in seltenen Ausnahmen genutzt werden, Labor-Parameter wie Lipoprotein (a),Oxidiertes Cholesterin,,Homocystein, u.a.

Der ABI Test, ist ein von Ärzten und der Firma BOSO entwickeltes Frühwarnindikator Gerät. Mit der ABI Diagnose erfahren wir, mit einer hohen Sicherheit, wie der Zustand der Gefäße sich darstellt.

Jeder Herzinfarkt bzw. Schlaganfall, der vermeidbar wäre, ist wirklich nicht zu akzeptieren.  Arteriosklerose und seine Folgen müssen besser kontrolliert werden. Die Diagnostik ist da! Mit dem ABI Test wissen wir wirklich viel über das Risiko der Gefäße. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt, leider ist es nicht so einfach. Oftmals ist bei der Bereitschaft seinen Lebensstil zu ändern, das Ende der Bereitschaft erreicht.

Eigentlich sollte dieser Test bei dem jährlichen Check Up ab 50 dabei sein. Speziell mit den unsicheren Aussagen zur LDL Cholesterin Medikation ist eine große Verunsicherung aufgetreten.

Sind die Nachteile größer als die Vorteile solch einer Medikation? Mehr und mehr Zweifel werden öffentlich publiziert, da ist es für betroffene Patienten nicht leicht, eine eigenständige Entscheidung zu treffen.

Oftmals geht der Patient nach einer Untersuchung verängstigt in die Apotheke und löst sein Rezept ein. Ich möchte hier nicht eine für und wider Diskussion führen, ich stehe nun mal als Heilpraktiker mit der Naturheilkunde im Bunde.

Sicher gibt es viele Situationen, bei denen wir dankbar um die Errungenschaften der modernen Schulmedizin sind, aber mit Verlaub, einiges wäre doch zu bedenken.

Was können wir anbieten?

Nützliche Bioresonanz Diagnose

Der erste Schritt ist auch hier: Eine umfassende, ganzheitliche Diagnose. Wer kann Ihnen denn sagen, warum die Situation der Erkrankung diesen Verlauf nimmt? Bei jedem ist dies doch anders! Pauschale Rezepte können aus meiner Sicht, da nicht ausreichend helfen!

Wir suchen die individuellen Schwachpunkte im komplexen körperlichen Geschehen. Eine Störung mit Folge einer Arteriosklerose kann endlos viele Ursachen haben. Dies mit einem Cholesterinsenker abschließend zu behandeln und ein weiter so, ok, das kann ich nicht!

Wir suchen also die Schwachpunkte des Körpers, um diese ganz konkret und gezielt aufzubauen. Mit der Bioresonanz Diagnose werden energetische Fragen gestellt und beantwortet. Diese wissenschaftlich noch nicht geklärte (und nicht anerkannte) Methode, erfreut sich in unserer Naturheilpraxis immer größerer Beliebtheit.

In meiner Heilpraktiker Praxis verordne ich mit der Naturheilkunde unterstützende Maßnahmen, welche eine durchblutungsfördernde Wirkung haben. Auch Ablagerungen im Gefäßsystem sollten nicht einfach hingenommen werden, sondern z.B. mit therapeutischer Hilfe wie der Oxyvenierung nach Dr. Regelsberger verringert werden.

Hierüber konnte in der Medizinischen Hochschule Hannover von Herrn Prof. J.C. Frölich gezeigt werden, dass unter der Behandlung der bis zu 8-fache Anstieg der Bildung des durchblutungsfördernden Hormons Prostacyclin (größter Thrombozytenaggretationshemmer) zu einer starken Gefäßerweiterung in gesamten Körper kommt.

Ebenso konnte in der Arbeit aus der Charité Berlin, von Herrn Prof. Kühn dargestellt werden, dass eine stark antientzündliche Wirkung einsetzt.

Was ist nun bei einem gefundenen Risiko zu tun?

Benötigt es nicht hier die Sicherheit der modernen Medikation der Pharmazie?

Ich meine, vieles geht auch parallel, bei kompetenter Wahl  miteinander das Risiko minimieren.

Wenn ein Patient Marcumar benötigt, können wir trotzdem sinnvolle Therapien einsetzen. Ebenso ist es bei Blutdrucksenkern usw. Es muss nicht ein Entweder-oder sein!

Wenn der Blutdrucksenker dann vielleicht sogar reduziert oder gar abgesetzt werden kann, oder die Cholesterinwerte sich verbessern, kann sich doch niemand beschweren.

So wollen ein sicheres Rezept gegen Herzinfarkt und Schlaganfall

Es ist der Geist, der sich den Körper baut (Friedrich Schiller)

Folgender Film vom RBB ist eine wirklich wertvolle Doku über eine Möglichkeit gesünder ohne Herzinfarkt, Diabetes, Schlaganfall alt zu werden.

Saubere Zahlen belegen: Wir entscheiden, ob wir gesund bleiben bzw. werden!

Es benötigt eine breit angelegt Diagnose

Die Naturheilkunde reduziert nicht auf: Cholesterinsenker, Blutverdünner und als dritter im Bunde der Blutdrucksenker!

Sicher, die Medikationen der Schulmedizin kann ich Ihnen nicht nehmen! Wir Heilpraktiker dürfen eine ärztliche Verordnung nicht korrigieren bzw. Ihnen „ausreden“!!

Dies wäre anmaßend und sicher auch falsch! Aber trotzdem sind oftmals durch eigene Betrachtungen Zweifel an der Notwendigkeit dieser Rezepturen.

Wenn der Cholesterinwert auch über andere Wege zum Senken gebracht wird, ist es doch zu überlegen, ob und wie die Medikation (zusammen mit dem/der betreuenden Ärtzt/in) zu erreichen ist. Hier hat die Naturheilkunde doch einige guten Wege für Sie.

Selbstverständlich setzten wir auch andere Therapien entsprechend der persönlichen Krankensituation ein. Allerdings ist der Weg zur Therapie nur über eine sorgsame Diagnose möglich.

Hierzu benötigen wir die Schulmedizinischen Befunde so weit als vorhanden Werte, welche leider nur selten erfragt werden (siehe hier), sind aber aus unserer Sicht zwingend einzuholen.  Diese Labor-Untersuchungen können wir tgl. Unserem Labor Dienst mitgeben.

Leider ist der genetisch gesetzte Risikomarker Lipoprotein (a) bei der Bevölkerung nicht bekannt. In der Medizin ist noch keine Therapie bekannt. Bei den doch ca. 20 % Betroffenen unserer Gesellschaft ist dieser Wert erhöht und somit tragen diese das anerkannt höchste Risiko (um ein Vielfaches höher als LDL oder andere bekannte Risiken!!) für Erkrankungen, die durch Arteriosklerose verursacht werden.

Der Vollständigkeit halber sei darauf hingewiesen, dass der Unterschied zwischen Arteriosklerose und Arteriosklerose in der Medizin eine unterschiedliche Definition in der Form erhält, je nach Örtlichkeit, Herkunft, Region der Ablagerung bzw. der Erkrankung.

Eine Therapie bei erhöhtem Lipoprotein (a) wird kaum angeboten, obwohl diese von Herrn Dr. Linus Pauling und seinem damaligem Mitarbeiter Herrn Dr. Matthias Rath vielversprechend erarbeitet wurde.

Wenn wir bedenken, dass die Medizin Therapievorschläge eines des größten Wissenschaftlers, der immerhin 2 Nobelpreise erhielt, zudem wurden ihm 47 Ehrendoktorate verliehen, weiter war er als Mitglied zahlreicher wissenschaftlicher Akademien tätig, vom British Journal of Science wurde er in die Liste der 20 größten Wissenschaftler aller Zeiten aufgenommen….

Wie vermessen sind wir dieser Tage, solche Arbeiten nicht mit gründlichen wissenschaftlichen Studien weiterzuführen. Stattdessen vergeht keine Woche, wo keine Vitamin C Verunglimpfung öffentlich stattfindet.

Nun zum Wesentlichen: Die These eines  Therapieansatzes von Herrn Dr. Julius Pauling und Herrn Dr. Raths zur Verringerung der Ablagerungen im Gefäßsystem bzw. des Verklebens seitens Lp(a)  ist die Einnahme von Vitamin C und den Aminosäuren Lysin und Prolin.

Ein guter Artikel hierzu finden Sie hier: Lipidsprechstunde.  Weitere Studien müssen folgen, um genauere Aussagen zu belegen.

Heilpraktiker Kreuer erklärt die Möglichkeiten

Keine Angst, erst eine genaue Diagnose zeigt den Zustand der Gefäßsituation  in Bezug der Arteriosklerose und Verhärtung! Ein hoher Lp (a) Wert ist noch kein ..Urteil!! Machen Sie den ABI Test. Mit diesem einfachen Test haben Sie die Antwort, in welchem Stadium Sie sich bei der Arteriosklerose befinden! Ich bin dankbar, diese Untersuchung anbieten zu können.

Meine Empfehlung: Kommen Sie zur Blutuntersuchung, damit Sie Ihr Risiko wissen. Wenn das Ergebnis uns zeigt, dass Ihr Lpa erhöht ist, kommen weitere Labor-Untersuchungen hinzu. Dann muss der Lebensstil entsprechend angepasst werden. Mit Niacinsäure s.u. kann der Wert unter Umständen beeinflusst werden.

Mit entsprechenden Rezepturen kann viel getan werden. So ist in Japan Nattokinase gegen Durchblutungsstörungen mit Erfolg in der medizinischen Anwendung!

Mit naturheilkundlichen Rezepturen und Behandlungsformen können wir unterstützende Maßnahmen anbieten, welche auch mit wissenschaftlichen Beweisführungen hier Dokumentationen vorlegen kann.

Niacin wurde durch Studien verdrängt. Diese Studien sind aber von Medizinern unterschiedlich bewertet worden. Über Nattokinase wird leider bei uns nicht gesprochen, in Japan wird es auf Rezept verordnet. Es hilft Thromben, Verklumpungen zu vermeiden.

Sie sollten Ihr Risiko nicht nur nach dem LDL Cholesterin ausrichten!

Erhöhte LDL-Cholesterinwerte im Blut sollen bekanntermaßen das Risiko, EIN Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden steigern, sterben Zweifel, ob Fakten neutral gesammelt wird, sind hier allerdings nicht gering sterben.

Menschen, die – erblich bedingt – EIN erhöhten Lipoprotein (a) Spiegel haben, können schon in jungen Jahren eine arterielle Gefäßerkrankung entwickeln.

Sehen Sie hier Ein Ausführliche Informationen zum Lipoprotein (a) von der Deutschen Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und Empfehlung: Ihre Folgeerkrankungen DGFF (Lipid – Liga) eV

Weiter Informationen auf deren Seite (leider nur in Englisch) https://www.eas-society.org/

Europäische Arteriosklerose-Gesellschaft empfiehlt Screening auf Lipoprotein (a)

dies wird leider nicht umgesetzt

Ernährungsratschläge

Verarbeitete Lebensmittel eliminieren – Der Hauptgrund, warum verarbeitete Lebensmittel so schädlich sind, ist, dass sie mit Samenölen und hohen Mengen an Omega-6-Fett (Linolsäure) beladen sind. Die Menge an Linolsäure in unserer Ernährung hat seit 1860 um mehr als 25 % zugenommen. Dies führt zu einem dramatischen Anstieg des oxidativen Stresses, der die Billiarden von Mitochondrien in Ihrem Körper ruiniert. Da verarbeitete Lebensmittel mit Linolsäure beladen sind, sollten diese vollständig aus Ihrer Ernährung gestrichen werden. Junk-Food Hersteller haben ferner die Geschmackslehre perfektioniert und künstliche Zutaten erfunden, welche den begehrten „Glücksmoment“ hervorrufen, wonach unser Körper stets strebt. Diese Nahrungsmittel tragen maßgeblich zur gegenwärtigen Fettleibigkeitsepidemie bei. Wobei wiederum chronische Krankheiten entstehen können.

Es wird geschätzt, dass bis zu 40 % der Gesundheitsausgaben für Krankheiten bestimmt sind, die in direktem Zusammenhang mit dem übermäßigen Konsum von Zucker stehen. Forschung hat gezeigt, dass 21,1 % der Kalorien in ultraverarbeiteten Lebensmitteln aus Zucker stammen. Ultra verarbeitete Lebensmittel erhöhen die Essgeschwindigkeit und verursachen Verzögerung bei den Sättigungsgefühlen. Dies trägt zu Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen bei. Die Verbesserung Ihrer kardiometabolischen Gesundheit heute kann helfen, negative Folgen von Infektionskrankheiten im Alter abzuwenden oder zumindest hinauszuzögern.

Fazit

Arteriosklerose ist eine ernste Erkrankung, die zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Die Naturheilkunde bietet jedoch verschiedene Möglichkeiten an, um diese Erkrankung zu diagnostizieren und zu behandeln. Durch eine Kombination von Sauerstofftherapie nach Dr. Regelsberger, Bioresonanzdiagnose und naturheilkundlichen Therapien kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt und die Lebensqualität verbessert werden. Außerdem ist es wichtig, den Lipoprotein (a)- und Homocysteinspiegel im Blut zu überwachen und gegebenenfalls anzupassen.

Wenn Sie mehr über diese naturheilkundlichen Diagnosen und Therapien erfahren oder einen Termin vereinbaren möchten, kontaktieren Sie uns gerne. Wir freuen uns auf Sie!

Die Naturheilkunde kann bei Arteriosklerose helfen, indem sie die Risikofaktoren für die Erkrankung reduziert und die Symptome lindert.

Risikofaktoren reduzieren

Die folgenden naturheilkundlichen Maßnahmen können helfen, die Risikofaktoren für Arteriosklerose zu reduzieren:

• Gesund ernähren: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und pflanzlichen Ölen kann dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und die Entzündung zu reduzieren.
• Regelmäßig bewegen: Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken, das Gewicht zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern.
• Stress reduzieren: Stress kann zu Entzündungen und einer erhöhten Anfälligkeit für Arteriosklerose beitragen. Stressabbau-Techniken wie Yoga, Meditation oder Atemübungen können helfen, den Stress zu reduzieren.
• Rauchen aufgeben: Rauchen ist ein Hauptrisikofaktor für Arteriosklerose.
• Alkoholkonsum einschränken: Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

Symptome lindern

Die folgenden naturheilkundlichen Maßnahmen können helfen, die Symptome einer Arteriosklerose zu lindern:

• Arnica: Arnica ist ein Heilkraut, das entzündungshemmend und schmerzlindernd wirkt. Es kann bei Schmerzen und Schwellungen im Zusammenhang mit Arteriosklerose helfen.
• Ginkgo biloba: Ginkgo biloba ist ein Heilkraut, das die Durchblutung verbessern kann. Es kann bei Durchblutungsstörungen im Zusammenhang mit Arteriosklerose helfen.
• Omega-3-Fettsäuren: Omega-3-Fettsäuren können dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren und die Durchblutung zu verbessern. Sie sind in fettem Fisch, Leinsamen und Walnüssen enthalten.
• Vitamin C: Vitamin C ist ein Antioxidans, das die Gefäße vor Schäden schützen kann. Es ist in Zitrusfrüchten, Brokkoli und Paprika enthalten.
• Vitamin E: Vitamin E ist ein Antioxidans, das die Gefäße vor Schäden schützen kann. Es ist in Nüssen, Samen und grünem Blattgemüse enthalten.

Vorsichtsmaßnahmen

Bevor Sie naturheilkundliche Mittel bei Arteriosklerose anwenden, sollten Sie sich von einem Arzt oder Heilpraktiker beraten lassen. Einige naturheilkundliche Mittel können mit Medikamenten interagieren oder Nebenwirkungen verursachen.

Zusammenfassung

Die Naturheilkunde kann bei Arteriosklerose helfen, indem sie die Risikofaktoren für die Erkrankung reduziert und die Symptome lindert. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau sind die wichtigsten Maßnahmen, um Arteriosklerose vorzubeugen und zu behandeln.