Akne ganzheitlich heilen
Ursachenorientierte Therapie mit Bioresonanz nach Paul Schmidt – Hormone regulieren, Darm sanieren, Entgiften statt Symptome unterdrücken!
Akne ganzheitlich verstehen und behandeln
„28 Jahre alt – und immer noch Akne wie mit 15! Mein Gesicht, mein Kinn, mein Rücken: voller Pickel, Pusteln, tiefe schmerzhafte Knoten. Ich habe ALLES versucht: 10 Jahre lang die Pille (Diane 35), unzählige Cremes, Antibiotika (Doxycyclin, Minocyclin – Monate lang!), sogar Accutane (Isotretinoin – die ‚Atombombe‘ gegen Akne!). Kurzfristig wurde es besser, aber sobald ich absetzte – RÜCKFALL! Noch schlimmer als vorher! Meine Haut ist dünn, trocken von all den Medikamenten. Narben überall. Ich vermeide Spiegel, schminke mich jeden Tag doppelt, traue mich kaum noch raus. Mein Dermatologe sagt jetzt: ‚Sie müssen lernen, damit zu leben. Manche Menschen haben eben Akne.‘ NEIN! Das kann doch nicht sein! Es MUSS eine Ursache geben! Warum hat NIEMAND meinen Darm untersucht? Warum hat NIEMAND meine Hormone richtig getestet? Mein Vitamin D gemessen? Gibt es denn wirklich keine Lösung?“
Diese verzweifelte Schilderung höre ich in meiner Praxis sehr oft! Akne betrifft nicht nur Teenager – 40-50% aller Erwachsenen über 25 Jahre leiden unter persistierender oder neu aufgetretener Akne (Akne tarda – Spätakne!). Frauen sind 3x häufiger betroffen als Männer. Die schulmedizinische Behandlung unterdrückt oft nur Symptome (Antibiotika, Pille, Accutane), behandelt aber NICHT die tieferen Ursachen. Sobald abgesetzt wird → Rückfall! Viele leiden 10-20 Jahre, probieren alles aus – ohne nachhaltige Besserung.
In meiner Naturheilpraxis seit 1992 verfolge ich den ursachenorientierten ganzheitlichen Ansatz mit Bioresonanz nach Paul Schmidt. Die zentrale Frage: WARUM hat Ihr Körper Akne? Was ist das tiefere Ungleichgewicht? Die Antwort liegt oft in: Hormoneller Dysbalance (Östrogendominanz, zu viel Testosteron/DHT, Progesteronmangel), Gestörter Darmflora (Dysbiose, SIBO, Leaky Gut – 80% des Immunsystems sitzt im Darm!), Vitamin D Mangel (bei >70% der Akne-Patienten!), Toxinbelastung & Leberüberlastung (Schwermetalle, Umweltgifte → Leber überfordert → Haut übernimmt Entgiftung → Akne!), Insulinresistenz & falsche Ernährung (Zucker, Milch → IGF-1 ↑ → Talgproduktion ↑), Chronischer Stress (Cortisol ↑ → Talgdrüsen stimuliert), Nährstoffmängel (Zink, Omega-3, Vitamin A – alle essentiell für gesunde Haut!).
Mit der Bioresonanz nach Paul Schmidt teste ich: Welche Hormone sind aus dem Gleichgewicht?, Wie ist Ihre Darmflora? (Dysbiose? Leaky Gut?), Haben Sie Vitamin D Mangel?, Toxinbelastungen? (Schwermetalle?), Nahrungsmittelunverträglichkeiten?, Nährstoffmängel?. Wenn wir Hormone regulieren, Darm sanieren, Vitamin D auffüllen, Entgiften, Ernährung umstellen – dann behandeln wir die URSACHEN! Nach 6-12 Monaten haben viele Patienten endlich wieder reine Haut – ohne Medikamente, ohne Rückfall!
Was ist Akne? – Pathophysiologie verstehen
Definition & Entstehung
Akne (Acne vulgaris) ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Talgdrüsen-Haarfollikel-Einheit. Sie ist die häufigste Hauterkrankung weltweit! 85% aller Jugendlichen betroffen, 40-50% der Erwachsenen >25 Jahre leiden weiter oder bekommen Spätakne (Akne tarda). Pathophysiologie – 4 Hauptfaktoren: 1. Erhöhte Talgproduktion (Seborrhö): Androgene (Testosteron, DHT) stimulieren Talgdrüsen → übermäßige Sebum-Produktion. 2. Verhornungsstörung (follikuläre Hyperkeratose): Hornzellen im Talgdrüsenausführungsgang verkleben → Pore verstopft → Mitesser (Komedonen) entstehen. 3. Bakterielle Besiedlung: Propionibacterium acnes (jetzt: Cutibacterium acnes) vermehrt sich im verstopften Follikel, spaltet Talg → freie Fettsäuren → Entzündung. 4. Entzündung: Immunsystem reagiert auf Bakterien + freie Fettsäuren → Papeln, Pusteln, Knoten.
Akne-Formen
Acne comedonica: Hauptsächlich Mitesser (Komedonen), wenig Entzündung. Acne papulopustulosa: Entzündliche Papeln (rote Knötchen), Pusteln (Eiterpickel) – häufigste Form! Acne conglobata: Schwerste Form! Tiefe, schmerzhafte Knoten, Abszesse, Fistelgänge, starke Narbenbildung. Acne tarda (Spätakne): Akne bei Erwachsenen >25 Jahre, besonders Frauen (3:1), oft am Kinn, Kiefer, Hals – hormonell bedingt!
Teenager vs. Erwachsene – Unterschied!
Teenager (Acne vulgaris): Hormonelle Umstellung (Pubertät) → Androgene ↑ → Talgproduktion ↑, meist Stirn, Nase, Wangen (T-Zone), bessert sich oft nach Pubertät. Erwachsene (Acne tarda): Hormonelle Dysbalance (Östrogendominanz, Progesteronmangel, PCOS), oft Kinn, Kiefer, Hals (U-Zone), zyklusabhängig verschlechtert (prämenstruell), persistierend – bessert sich NICHT spontan!
Akne tarda bei Erwachsenen – oft hormonell bedingt
Die 7 Hauptursachen von Akne – ganzheitlich betrachtet
1. Hormonelle Dysbalance – DER HAUPTFAKTOR!
Bei 80-90% aller Akne-Fälle spielen Hormone die entscheidende Rolle! Androgene (männliche Hormone) stimulieren Talgdrüsen → Sebum-Produktion ↑ → Akne. ABER: Nicht nur Testosteron ist das Problem – oft sind es komplexe hormonelle Ungleichgewichte!
Bei Frauen – häufigste Konstellationen:
Östrogendominanz + Progesteronmangel: Häufigkeit: 60-70% der Frauen mit Akne tarda! Ursachen: Pille abgesetzt, Stress, Übergewicht (Fettgewebe produziert Östrogen), Xenoöstrogene (Umwelthormone). Mechanismus: Östrogen ↑ → Testosteron relativ ↑ (Verhältnis gestört!), Progesteron ↓ → kann Androgene nicht mehr ausgleichen → Talgproduktion ↑ → Akne. Symptome: Akne prämenstruell verschlechtert (7-10 Tage vor Periode), Zyklusstörungen, PMS, Brustspannen, Gewichtszunahme.
Erhöhtes Testosteron (Hyperandrogenämie): Häufigkeit: 20-30% der Frauen mit Akne. Ursachen: PCOS (Polyzystisches Ovar-Syndrom) – 70% haben Akne!, Nebennieren-Dysfunktion (DHEA ↑), Insulinresistenz (Insulin stimuliert Androgen-Produktion!). Symptome: Akne (Gesicht, Rücken, Brust), Hirsutismus (vermehrte Körperbehaarung), Haarausfall (androgenetisch), Zyklusstörungen, Unfruchtbarkeit.
Erhöhtes DHT (Dihydrotestosteron): DHT ist die aktive Form von Testosteron – 5-10x potenter! Enzym 5-Alpha-Reduktase wandelt Testosteron → DHT. DHT stimuliert Talgdrüsen massiv → Akne, Haarausfall. Ursachen: Genetik (Enzymaktivität erhöht), Insulinresistenz, Stress.
Bei Männern:
Erhöhtes DHT: Hauptproblem bei Männern mit Akne! Testosteron oft normal, aber DHT erhöht (5-Alpha-Reduktase überaktiv). Symptome: Schwere Akne (Gesicht, Rücken, Brust), fettige Haut, androgenetischer Haarausfall.
Weitere hormonelle Faktoren:
Cortisol (Stresshormon): Chronischer Stress → Cortisol ↑ → stimuliert Talgdrüsen, schwächt Hautbarriere, erhöht Entzündung. Insulin & IGF-1: Insulinresistenz → Insulin ↑ → stimuliert Androgen-Produktion + IGF-1 ↑ (Insulin-like Growth Factor 1) → Talgproduktion ↑ + Hyperkeratose ↑ → Akne. Milchkonsum → IGF-1 ↑ → Akne!
2. Darmflora-Störung – 80% DES IMMUNSYSTEMS SITZT IM DARM!
Der Zusammenhang zwischen Darm und Haut ist erkannt! Wir beobachten: Bei Akne-Patienten ist die Darmflora in 50-70% gestört (Dysbiose)! SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth – bakterielle Fehlbesiedlung Dünndarm) ist 10x häufiger bei Akne-Patienten als bei gesunden Personen!
Wie führt gestörte Darmflora zu Akne?
Mechanismus 1: Leaky Gut (durchlässiger Darm) Bei Dysbiose: Darmschleimhaut geschädigt → „Tight Junctions“ (Verbindungen zwischen Darmzellen) öffnen sich → Toxine, unverdaute Nahrungspartikel, bakterielle Endotoxine (LPS = Lipopolysaccharide) gelangen ins Blut! Folge: Systemische Entzündung → Immunsystem dauerhaft aktiviert → Entzündung in der Haut → Akne! Marker: Zonulin erhöht (Protein, das Tight Junctions öffnet – messbar im Stuhl!).
Mechanismus 2: Chronische Entzündung Pathogene Darmbakterien produzieren entzündungsfördernde Stoffe (IL-6, TNF-alpha, IL-1ß), diese gelangen über Leaky Gut ins Blut → Low-Grade-Inflammation (chronische unterschwellige Entzündung) → Akne! Marker: hs-CRP erhöht, Calprotectin erhöht (Stuhl – zeigt Darmentzündung).
Mechanismus 3: Nährstoffmangel Geschädigter Darm kann wichtige Nährstoffe nicht aufnehmen: Zink (ESSENTIELL für Haut! Hemmt Propionibacterium acnes, reduziert Talgproduktion), Vitamin A (reguliert Zellerneuerung, Talgproduktion), B-Vitamine (Hautgesundheit, Stressregulation), Omega-3 (entzündungshemmend). Folge: Nährstoffmängel → Hautverschlechterung → Akne!
Mechanismus 4: Hormonelle Dysregulation über Darm Darmflora verstoffwechselt Östrogene! Bei Dysbiose: Östrogen-Abbau gestört → Östrogendominanz → Testosteron relativ ↑ → Akne. Enzyme im Darm (ß-Glucuronidase) reaktivieren Östrogene → Östrogendominanz verschlechtert sich.
SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) und Akne
Beobachtung (2008): SIBO ist 10x häufiger bei Akne-Patienten! 54% der Akne-Patienten hatten SIBO vs. 5% gesunde Kontrollen. SIBO = bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms (normalerweise wenig Bakterien). Symptome SIBO: Blähungen (besonders nach Essen), Völlegefühl, Durchfall/Verstopfung, Bauchschmerzen. Diagnostik: H2-Atemtest (Wasserstoff-Atemtest). Folge: Malabsorption (Nährstoffe nicht aufgenommen), chronische Entzündung, Leaky Gut → Akne!
Candida-Überwucherung und Akne
Candida albicans (Hefepilz) bei Dysbiose oft überwuchert. Symptome: Blähungen, Heißhunger auf Zucker, Müdigkeit, Hautprobleme (Akne!), vaginale Pilzinfektionen (Frauen). Candida produziert Toxine (Acetaldehyd) → Leberbelastung → Entgiftung gestört → Haut übernimmt → Akne!
3. Vitamin D Mangel – DER UNTERSCHÄTZTE FAKTOR!
Die Erfahrungen zeigen: Bei >70% aller Akne-Patienten liegt ein Vitamin D Mangel vor! Vitamin D ist KEIN Vitamin – es ist ein Hormon! Es reguliert über 2.000 Gene, darunter viele für Immunsystem und Hautgesundheit.
Wie wirkt Vitamin D gegen Akne?
Immunregulation: Vitamin D moduliert Immunsystem → reduziert überschießende Entzündungsreaktion → weniger entzündliche Akne-Läsionen. Antibakterielle Wirkung: Vitamin D stimuliert Produktion von Cathelicidin (antimikrobielles Peptid) → hemmt Propionibacterium acnes direkt! Entzündungshemmung: Vitamin D reduziert pro-inflammatorische Zytokine (IL-6, TNF-alpha, IL-1ß) → weniger Entzündung in Haut. Hormonregulation: Vitamin D beeinflusst Androgen-Stoffwechsel → kann Testosteron/DHT reduzieren. Hautbarriere-Stärkung: Vitamin D fördert Hautregeneration, stärkt Barriere → weniger Bakterien-Eindringen.
Optimale Vitamin D Spiegel
Schulmedizin sagt: >20 ng/ml = „ausreichend“. Das ist VIEL ZU NIEDRIG! Optimal für Hautgesundheit: 60-80 ng/ml (manche Experten sagen sogar 80-100 ng/ml). Problem: Viele Akne-Patienten haben <20 ng/ml (schwerer Mangel!), 20-30 ng/ml (Mangel), <40 ng/ml (suboptimal).
Dosierung
Bei Mangel (<30 ng/ml): 10.000 IE täglich für 8-12 Wochen, dann 5.000 IE Erhaltung. Bei suboptimal (30-50 ng/ml): 5.000 IE täglich. Erhaltung (>60 ng/ml): 2.000-5.000 IE täglich. Wichtig: Mit Vitamin K2 (MK-7) kombinieren (200 µg täglich)! Vitamin D ohne K2 → Calcium-Ablagerungen in Gefäßen. Mit Fett einnehmen (fettlöslich).
Kontrolle: Nach 3 Monaten 25-OH-Vitamin D im Blut messen!
4. Toxinbelastung & Leberüberlastung – Wenn die Leber überfordert ist
Die Leber ist unser Hauptentgiftungsorgan! Sie baut Toxine, Hormone, Medikamente ab. Wenn die Leber überfordert ist → kann nicht mehr richtig entgiften → Haut übernimmt Entgiftungsfunktion → Akne! Hautärzte nennen das oft „Entgiftungsakne“.
Welche Toxine belasten die Leber?
Schwermetalle: Quecksilber (Amalgam-Füllungen, große Fische wie Thunfisch), Blei (alte Wasserleitungen, Umwelt), Cadmium (Rauchen, Industrieabgase), Arsen (Reis, Grundwasser). Umweltgifte: Pestizide (Obst/Gemüse nicht-bio), PCB (Polychlorierte Biphenyle – in alten Gebäuden, fetten Fischen), Weichmacher (Phthalate – in Plastik, Kosmetik), BPA (Bisphenol A – in Plastikflaschen, Kassenbons). Alkohol: Belastet Leber massiv! Selbst geringe Mengen (1-2 Gläser Wein/Woche) → Leberbelastung bei empfindlichen Personen. Medikamente: Antibiotika, Schmerzmittel (Paracetamol!), Pille (Hormone!), Statine → alle belasten Leber. Lebensmittelzusatzstoffe: Konservierungsstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker → Leber muss abbauen.
Wie erkenne ich Leberbelastung?
Symptome: Akne (besonders Stirn – „Leber-Zone“ in TCM), müde/erschöpft (besonders nach Essen), Verdauungsprobleme (Blähungen, Völlegefühl), Alkoholunverträglichkeit (schon kleine Mengen schlecht vertragen), bitterer Geschmack im Mund (morgens), dunkler Urin, heller Stuhl. Labor: Leberwerte erhöht (GPT/ALT, GOT/AST, GGT, AP – alkalische Phosphatase), Bilirubin erhöht. Schwermetall-Test: Im Blut oder Urin (nach Provokation mit Chelatbildner wie DMPS).
Bioresonanz testet Toxinbelastung!
Mit Bioresonanz nach Paul Schmidt kann ich testen: Welche Schwermetalle belasten Sie? (Quecksilber, Blei, Cadmium, Arsen), Pestizide?, PCB?, Andere Umweltgifte?, Wie stark ist die Leberbelastung?. Basierend auf dem Test: Individuelle Ausleitungskur mit ausgetesteten Medikationen!
5. Insulinresistenz & falsche Ernährung – Zucker & Milch
Die westliche Ernährung (hochglykämisch, viel Zucker, Milchprodukte) fördert Akne massiv! Beobachtungen belegen: Populations-Vergleiche (Kitava-Insulaner, Ache-Indianer – traditionelle Ernährung, kein Zucker, keine Milch) → KEINE AKNE! Westliche Ernährung → 80-90% Teenager mit Akne.
Mechanismus 1: Hochglykämische Ernährung → Insulinresistenz → Akne
Hochglykämische Kohlenhydrate (Zucker, Weißmehl, Süßigkeiten, Softdrinks, Weißbrot, Cornflakes, etc.) → Blutzucker schnell ↑ → Insulin ↑ → Insulin stimuliert: Androgen-Produktion ↑ (in Eierstöcken, Hoden, Nebennieren) → Talgproduktion ↑, IGF-1 ↑ (Insulin-like Growth Factor 1) → stimuliert Talgdrüsen + Hyperkeratose (Poren verstopfen). Chronisch hoher Insulin → Insulinresistenz → Insulin dauerhaft erhöht → Akne chronisch!
Mechanismus 2: Milchprodukte → IGF-1 ↑ → Akne
Milchkonsum (besonders fettarme Milch!) erhöht Akne-Risiko um 20-50%! Warum? Milch enthält natürlicherweise IGF-1 (Kuh-Hormone für Kälberwachstum!), beim Menschen: IGF-1 ↑ → stimuliert Talgdrüsen + Hyperkeratose → Akne. Milch erhöht auch Insulin (obwohl niedriger glykämischer Index!) → siehe oben. Besonders problematisch: Fettarme Milch, Molke-Protein (Whey – in Protein-Shakes!), Joghurt, Quark.
Mechanismus 3: Gesättigte Fette & Transfette → Entzündung
Gesättigte Fette (rotes Fleisch, Butter, Palmöl, Kokosöl) + Transfette (Frittiertes, Backwaren, Margarine) → fördern Entzündung (Arachidonsäure) → Akne verschlechtert sich.
6. Chronischer Stress – Cortisol stimuliert Talgdrüsen
Chronischer Stress → Cortisol ↑ (Stresshormon). Cortisol stimuliert Talgdrüsen → Sebum-Produktion ↑ → Akne. Cortisol schwächt Hautbarriere → Bakterien dringen leichter ein. Cortisol erhöht Entzündung → Akne-Läsionen entzündlicher. Studenten in Prüfungsphasen → Akne 23% verschlechtert!
Stress-Akne-Teufelskreis: Stress → Cortisol ↑ → Akne verschlechtert sich → seelische Belastung (Selbstwertgefühl ↓) → mehr Stress → noch mehr Akne!
7. Nährstoffmängel – Zink, Omega-3, Vitamin A
Bei Akne-Patienten finden wir SEHR HÄUFIG Nährstoffmängel!
Zink-Mangel (bei 30-50% der Akne-Patienten!): Zink hemmt Propionibacterium acnes, reduziert Talgproduktion, wirkt entzündungshemmend, fördert Wundheilung. Mangel → Akne verschlechtert sich massiv! Ursachen Zinkmangel: schlechte Ernährung (wenig Fleisch, Nüsse, Vollkorn), Darmprobleme (Malabsorption), vegetarisch/vegan (Phytinsäure in Getreide hemmt Zink-Aufnahme), Pille (senkt Zink).
Omega-3-Mangel (bei 60-70% der Akne-Patienten!): Omega-3-Fettsäuren (EPA, DHA) wirken stark entzündungshemmend! Mangel → Entzündung ↑ → Akne verschlechtert sich. Omega-6/Omega-3-Verhältnis wichtig: Optimal 3:1, bei vielen 15:1 oder 20:1 (viel zu viel Omega-6 → pro-inflammatorisch!).
Vitamin A Mangel: Vitamin A reguliert Zellerneuerung, Talgproduktion, stärkt Hautbarriere. Mangel → Hyperkeratose (Poren verstopfen leichter) → Akne.
B-Vitamine-Mangel: B6 (Pyridoxin) bei prämenstrueller Akne wichtig, B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), Biotin (B7) – alle wichtig für Hautgesundheit.
Schulmedizinische Behandlung kritisch betrachtet
Die Schulmedizin behandelt Akne meist mit:
Topische Behandlung (äußerlich): Benzoylperoxid (BPO): Antibakteriell, keratolytisch (löst Verhornungen). Nebenwirkungen: Haut trocken, gereizt, schuppig, bleicht Kleidung. Wirkung: Symptomatisch – tötet Bakterien, aber behandelt NICHT Ursachen. Antibiotika-Cremes/Gels (Clindamycin, Erythromycin): Antibakteriell. Nebenwirkungen: Resistenzen! (nach Monaten oft unwirksam), Darmflora gestört (auch topisch!). Wirkung: Nur symptomatisch. Retinoide (Tretinoin, Adapalen): Vitamin-A-Derivate, keratolytisch, komedolytisch (lösen Mitesser). Nebenwirkungen: Haut extrem trocken, gereizt, sonnenempfindlich, nicht in Schwangerschaft (teratogen!). Wirkung: Symptomatisch, aber wirksam.
Systemische Behandlung (innerlich): Antibiotika oral (Doxycyclin, Minocyclin, Tetracyclin): Antibakteriell, entzündungshemmend. Anwendung: 3-6 Monate. Nebenwirkungen: KATASTROPHAL für Darmflora! (→ Dysbiose, Candida-Überwucherung), Resistenzen, Übelkeit, Lichtempfindlichkeit, bei Frauen: vaginale Pilzinfektion. Problem: Sobald abgesetzt → RÜCKFALL! (weil Ursachen nicht behandelt). Isotretinoin (Accutane, Roaccutan) – die „Atombombe“: Stärkstes Akne-Medikament, Vitamin-A-Derivat (hochdosiert!). Anwendung: 6-12 Monate, nur bei schwerer Akne. Wirkung: Reduziert Talgproduktion um 90%!, hemmt Bakterien, entzündungshemmend. Nebenwirkungen: EXTREM! Haut/Lippen extrem trocken (alle müssen Lippenpflege dauerhaft), Schleimhäute trocken (Nase blutet), Muskel-/Gelenkschmerzen, Leberwerte erhöht (Kontrollen nötig!), Blutfette erhöht (Cholesterin, Triglyceride), Depression, Suizidgedanken (kontrovers!), teratogen (schwere Missbildungen!) → strenge Verhütung bei Frauen, nicht stillen. Langzeitfolgen: Trockene Haut lebenslang (bei vielen), Meibom-Drüsen-Dysfunktion (trockene Augen – lebenslang!). Rückfallquote: 30-50% nach Absetzen! Pille (orale Kontrazeptiva) bei Frauen: Anti-androgene Pillen (z.B. Diane 35 mit Cyproteronacetat). Wirkung: Reduziert freies Testosteron → Talgproduktion ↓ → Akne bessert sich. Nebenwirkungen: Thrombose-Risiko (besonders Diane 35!), Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, Nährstoffmängel (B-Vitamine, Magnesium, Zink). Problem: Sobald abgesetzt → MASSIVER Rückfall! (Post-Pill-Akne – oft schlimmer als vorher, weil Hormone komplett durcheinander).
Problem der schulmedizinischen Therapie: NUR Symptomunterdrückung – KEINE Ursachenbehandlung! Antibiotika töten Bakterien, aber: warum produziert Körper zu viel Talg? (Hormone!), warum ist Darm gestört?, warum Nährstoffmängel?. Sobald Medikamente abgesetzt → RÜCKFALL! (bei 50-70%). Nebenwirkungen massiv (besonders Antibiotika → Darm kaputt, Isotretinoin → viele Langzeitfolgen). Viele Patienten leiden 10-20 Jahre, probieren alles aus – ohne nachhaltige Besserung.
Bioresonanz-Diagnostik nach Paul Schmidt bei Akne
Systematische Testung (90-120 Minuten)
1. Hormonelle Balance testen: Testosteron (gesamt + frei), DHEA-S, DHT, Östradiol, Progesteron (bei Frauen), SHBG (Sex Hormone Binding Globulin – bindet Testosteron), Cortisol (Stress!), Insulin (Insulinresistenz?). Bioresonanz zeigt: Welche Hormone aus dem Gleichgewicht?, Östrogendominanz?, Zu viel Androgene?, DHT erhöht?, Progesteronmangel?, Cortisol-Dysregulation?.
2. Darmflora-Status: Dysbiose? (zu wenig gute Bakterien Lactobacillen/Bifidobakterien, zu viel pathogene), SIBO? (bakterielle Fehlbesiedlung Dünndarm), Candida-Überwucherung?, Leaky Gut? (Zonulin erhöht?), chronische Darmentzündung? (Calprotectin erhöht?), sekretorisches IgA (lokale Darmabwehr – oft erniedrigt).
3. Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Milch/Milchprodukte?, Gluten?, Zucker?, individuelle Trigger?.
4. Toxinbelastungen: Schwermetalle (Quecksilber, Blei, Cadmium, Arsen), Pestizide, PCB, andere Umweltgifte, Leber überlastet?.
5. Nährstoffmängel: Zink, Omega-3 (EPA/DHA), Vitamin D, Vitamin A, B-Vitamine (B6, Biotin), Selen.
6. Entzündungsstatus: Chronische Entzündung?, Entzündungsmarker erhöht? (IL-6, TNF-alpha, hs-CRP).
Basierend auf Bioresonanz-Diagnostik: Individueller Therapieplan!
Umfassende Labor-Diagnostik
Hormone (Blut): Testosteron gesamt + frei, DHEA-S, DHT (schwer messbar, selten), Östradiol, Progesteron (Tag 21 Zyklus bei Frauen), LH, FSH, SHBG, Cortisol (morgens), Insulin nüchtern, HOMA-Index (Insulinresistenz).
Darmflora (Stuhl): Umfassende Stuhldiagnostik: Darmflora-Zusammensetzung (Lactobacillen, Bifidobakterien, E. coli, Enterokokken, Clostridien, etc.), Candida albicans, Zonulin (Leaky Gut-Marker!), Calprotectin (Darmentzündungs-Marker), sekretorisches IgA (Darmabwehr), pH-Wert Stuhl.
Nährstoffe (Blut): Vitamin D (25-OH-Vitamin D), Omega-3-Index (Prozentsatz EPA+DHA in Erythrozyten-Membran), Zink (Serum oder Vollblut), Selen (Serum), Vitamin A (Retinol), B-Vitamine (B6, B12, Folsäure, Biotin), Magnesium (Vollblut!).
Entzündung (Blut): hs-CRP (hochsensitiv!), IL-6 (optional).
Blutzucker & Insulin: Glucose nüchtern, HbA1c (Langzeitblutzucker), Insulin nüchtern, HOMA-Index = (Glucose x Insulin) / 405 → >2,5 = Insulinresistenz!
Leber (Blut): GPT/ALT, GOT/AST, GGT (Gamma-GT), Alkalische Phosphatase (AP), Bilirubin.
Schwermetalle (Blut oder Urin nach Provokation): Quecksilber, Blei, Cadmium, Arsen.
Akne bei Männern – oft DHT-bedingt
Bioresonanz-Therapie nach Paul Schmidt bei Akne
Therapieplan – Ziel: Ursachen behandeln!
Phase 1: Intensiv-Therapie (erste 8-12 Wochen) Bioresonanz-Sitzungen: 2x/Woche für 8-12 Wochen. Hormonregulation: Testosteron/DHT reduzieren, Östrogendominanz ausgleichen (Progesteron stärken), Cortisol regulieren (Stress-Achse!), Insulin-Sensitivität verbessern. Darmflora harmonisieren: Dysbiose ausgleichen, pathogene Keime reduzieren, gute Bakterien fördern, Leaky Gut heilen (Tight Junctions abdichten), Darmentzündung reduzieren. Entgiftung: Leber unterstützen (Toxin-Abbau beschleunigen), Schwermetalle ausleiten, Umweltgifte eliminieren, Lymphsystem aktivieren. Nahrungsmittel-Desensibilisierung: Unverträglichkeiten (Milch, Gluten, etc.) energetisch behandeln. Entzündungshemmung: Entzündungsmarker reduzieren (IL-6, TNF-alpha), Propionibacterium acnes hemmen.
Phase 2: Stabilisierungs-Phase (Monat 3-6) Bioresonanz-Sitzungen: 1x/Woche für weitere 3 Monate. Weiter an: Hormonregulation, Darmflora-Aufbau, Entgiftung. Ziel: Hormonsystem stabiler, Darm geheilt, Entgiftung läuft optimal.
Phase 3: Erhaltungs-Therapie (ab Monat 6) Bioresonanz-Sitzungen: 1x/Monat langfristig. Hormonsystem optimiert halten, Darmflora stabil, Haut rein erhalten.
Hormonregulation – ESSENTIELL bei Akne!
Bei Frauen mit Östrogendominanz + Progesteronmangel:
Naturidentisches Progesteron (bioidentisch!): Progesteron-Creme (3% oder 10%) transdermal Tag 14-28 Zyklus, 50-100mg täglich, gleicht Östrogendominanz aus, reduziert Androgen-Wirkung. Wichtig: NUR bioidentisches Progesteron (wie körpereigenes!), NICHT synthetische Gestagene (wie in Pille!).
Phytohormone (pflanzlich): Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus): Reguliert Prolaktin, fördert Progesteron-Bildung, besonders bei prämenstrueller Akne, 20-40mg Extrakt täglich, Dauer: Minimum 3-6 Monate. Frauenmantel, Schafgarbe: Fördern Progesteron. DIM (Diindolylmethan) aus Brokkoli: Fördert Östrogen-Abbau (verstoffwechselt zu „guten“ Östrogen-Metaboliten), 200-400mg täglich.
Bei erhöhten Androgenen (Testosteron/DHT):
5-Alpha-Reduktase-Hemmer (hemmen DHT-Bildung): Sägepalme (Serenoa repens): Hemmt 5-Alpha-Reduktase → weniger DHT, 320mg Extrakt täglich. Brennnessel-Wurzel: Hemmt ebenfalls 5-Alpha-Reduktase. Kürbiskern-Extrakt: Anti-androgen. Grüntee (EGCG): Hemmt 5-Alpha-Reduktase.
Spearmint (Krauseminze) bei Frauen: Anti-androgen! Spearmint-Tee reduziert freies Testosteron bei Frauen mit PCOS, 2 Tassen täglich (je 1 TL getrocknete Blätter), Dauer: Minimum 3 Monate.
Zink: Hemmt 5-Alpha-Reduktase → weniger DHT, 50mg täglich.
Bei PCOS (Polyzystisches Ovar-Syndrom):
Inositol (Myo-Inositol + D-Chiro-Inositol): Verbessert Insulinsensitivität → Insulin ↓ → Androgene ↓, 2-4g täglich, Reduziert Akne, Hirsutismus, reguliert Zyklus. Berberin: Wie Metformin! Verbessert Insulinsensitivität, 500mg 3x täglich.
Bei Cortisol-Dysregulation (Stress!):
Adaptogene: Ashwagandha (senkt Cortisol 25-30%!), Rhodiola, Ginseng, Heiliges Basilikum (Tulsi), Lavendel (beruhigend). Magnesium: Beruhigt Nervensystem, 400-600mg täglich (Magnesium-Glycinat oder -Citrat).
Darmsanierung – 6-12 MONATE!
Die 4-R-Methode (Functional Medicine):
1. REMOVE (Entfernen) – Pathogene Keime, Candida, Trigger: Candida-Behandlung (falls vorhanden): Antimykotika pflanzlich (Oregano-Öl, Caprylsäure, Pau d’Arco, Grapefruitkern-Extrakt), Nystatin (verschreibungspflichtig, wirkt nur im Darm, nicht systemisch), Dauer: 4-8 Wochen, gleichzeitig: Anti-Candida-Diät (kein Zucker, kein Weißmehl, kein Alkohol). SIBO-Behandlung (falls vorhanden): Antibiotika (Rifaximin – wirkt nur im Darm), pflanzliche Alternativen (Oregano-Öl, Berberin, Neem, Allicin), Dauer: 2-4 Wochen, danach: Low-FODMAP-Diät (reduziert fermentierbare Kohlenhydrate). Trigger meiden: Zucker, Weißmehl, Alkohol, stark verarbeitete Lebensmittel.
2. REPLACE (Ersetzen) – Verdauungsenzyme, Magensäure: Verdauungsenzyme: Pankreatin, Bromelain, Papain zu Mahlzeiten, Dauer: 2-3 Monate. Magensäure (falls Mangel): Betain-HCl mit Pepsin zu Mahlzeiten. Bitterstoffe: Fördern Verdauungssäfte (Enzian, Wermut, Artischocke), vor Mahlzeiten.
3. REINOCULATE (Wiederbesiedeln) – Probiotika hochdosiert!: Probiotika HOCHDOSIERT: 50-100 Milliarden KBE täglich! (KBE = koloniebildende Einheiten), Multi-Stamm (mindestens 10 verschiedene Stämme!), wichtige Stämme: Lactobacillus acidophilus, L. rhamnosus, L. plantarum, L. casei, Bifidobacterium bifidum, B. longum, B. breve, Dauer: MINIMUM 6-12 Monate! Probiotika bei Akne: Lactobacillus rhamnosus reduziert Akne signifikant, Bifidobacterium reduziert Entzündung. Prebiotika: „Futter“ für gute Bakterien: Inulin (aus Chicorée), Flohsamenschalen, resistente Stärke (abgekühlte Kartoffeln, abgekühlter Reis), Ballaststoffe. Fermentierte Lebensmittel: Sauerkraut (roh!), Kimchi, Kombucha, Kefir (Wasser-Kefir wenn Milch gemieden), Miso, Tempeh.
4. REPAIR (Reparieren) – Leaky Gut heilen!: L-Glutamin: ESSENTIELL für Darmheilung! Aminosäure, Hauptenergiequ elle der Darmzellen, heilt Tight Junctions (Leaky Gut!), 15-20g täglich (aufgeteilt auf 3 Dosen), Dauer: 3-6 Monate, Heilt Leaky Gut, reduziert Zonulin. Zink: Heilt Darmschleimhaut, stärkt Tight Junctions, 50mg täglich. Omega-3: Stark entzündungshemmend im Darm, 3-4g täglich (EPA+DHA). Vitamin D: Stärkt Darmbarriere, moduliert Darm-Immunsystem, 5.000-10.000 IE täglich. Curcumin (aus Kurkuma): Stark entzündungshemmend, heilt Darmschleimhaut, 2-3g täglich (mit Piperin für Absorption). Aloe Vera (innerlich): Heilt Schleimhäute, 50-100ml Saft täglich. Kolostrum (Erstmilch): Enthält Immunglobuline, Wachstumsfaktoren, heilt Darmschleimhaut, 5-10g täglich.
Dauer Darmsanierung: MINIMUM 6-12 Monate! Darmflora baut sich langsam auf. Nach 3 Monaten: Stuhldiagnostik wiederholen (Kontrolle!).
Vitamin D Hochdosis-Therapie
Bei Mangel (<30 ng/ml): 10.000 IE täglich für 8-12 Wochen (Aufbau-Phase), dann 5.000 IE Erhaltung. Bei suboptimal (30-50 ng/ml): 5.000 IE täglich. Ziel: 60-80 ng/ml (optimal für Hautgesundheit!). Mit Vitamin K2 kombinieren: 200 µg MK-7 täglich (verhindert Calcium-Ablagerungen). Mit Fett einnehmen (fettlöslich!). Kontrolle: Nach 3 Monaten 25-OH-Vitamin D messen!
Entgiftung & Ausleitungskuren – Mit ausgetesteten Medikationen!
Bioresonanz testet individuell aus: Welche Toxine belasten?, Welche Ausleitungs-Medikation optimal?
Schwermetall-Ausleitung:
Chlorella (Süßwasser-Alge): Bindet Schwermetalle (Quecksilber, Blei, Cadmium) im Darm, 3-6g täglich (steigern von 1g!), vor Mahlzeiten, Dauer: 3-6 Monate. Bärlauch: Mobilisiert Schwermetalle aus Gewebe, als Tinktur oder frisch (Pesto). Koriander: Mobilisiert Schwermetalle aus Gehirn/Nervensystem, als Tinktur, WICHTIG: Nur MIT Chlorella (sonst Umverteilung!). Alpha-Liponsäure: Bindet Schwermetalle, schützt Leber, 600-1.200mg täglich. Chelattherapie (bei schwerer Belastung): DMPS oder DMSA (Chelatbildner), i.v. oder oral, mobilisiert Schwermetalle massiv → Ausscheidung über Niere, nur unter ärztlicher Aufsicht!, Dauer: 10-20 Sitzungen.
Leber-Regeneration & Entgiftung:
Mariendistel (Silymarin): ESSENTIELL für Leber-Regeneration!, schützt Leberzellen, fördert Regeneration, 420mg Silymarin täglich, Dauer: 3-6 Monate. Artischocke: Fördert Gallenfluss (Toxin-Ausscheidung!), schützt Leber, 600-1.200mg Extrakt täglich. Löwenzahn-Wurzel: Fördert Gallenproduktion, entgiftend, als Tee oder Extrakt. Glutathion: „Master-Antioxidans“ der Leber!, Phase-II-Entgiftung, oral 500-1.000mg täglich (liposomal für bessere Aufnahme), i.v. 600-1.200mg 1x/Woche (noch wirksamer!). NAC (N-Acetylcystein): Vorstufe von Glutathion, unterstützt Leber-Entgiftung, 600-1.200mg täglich.
Detox-Infusionen (i.v.):
Vitamin C Hochdosis: 15-25g i.v. 1x/Woche, stark antioxidativ, unterstützt Entgiftung. Glutathion i.v.: 600-1.200mg i.v. 1x/Woche, „Master-Detoxifier“. Alpha-Liponsäure i.v.: 600mg i.v., Schwermetall-Ausleitung.
Dauer Entgiftungskur: 3-6 Monate (je nach Belastung).
Ernährungstherapie – SEHR DETAILLIERT!
Anti-inflammatorische, darmgesunde, niedrig-glykämische Ernährung!
MEIDEN (ESSENTIELL!):
Zucker & Süßigkeiten: Weißer Zucker, brauner Zucker, Honig (moderat OK), Agavendicksaft, Softdrinks, Fruchtsäfte (auch frisch gepresst – zu viel Fruchtzucker!), Süßigkeiten, Kuchen, Kekse. Weißmehlprodukte (hochglykämisch!): Weißbrot, Toast, Baguette, Croissants, Cornflakes, weiße Nudeln, weißer Reis. Milchprodukte: Kuhmilch (besonders fettarm!), Käse, Joghurt, Quark, Whey-Protein (Molke in Protein-Shakes!). Alternative: Pflanzliche Milch (Mandel, Hafer, Kokos – ungesüßt!), Schaf-/Ziegenmilch (weniger IGF-1, besser verträglich – aber auch reduzieren). Gesättigte Fette & Transfette: Rotes Fleisch (Rind, Schwein – max. 1x/Woche!), Wurst, Speck, Butter (reduzieren), Palmöl, Kokosfett (moderat OK), Frittiertes, Fast Food, Backwaren (Croissants, Blätterteig), Margarine. Alkohol: Belastet Leber massiv → Entgiftung gestört → Akne!, max. 1-2 Gläser/Woche (besser: 0!). Stark verarbeitete Lebensmittel: Fertiggerichte, Tiefkühlpizza, Instant-Nudeln, Chips, etc.
BEVORZUGEN (Täglich!):
Komplexe Kohlenhydrate (niedrig-glykämisch): Vollkornbrot (echt Vollkorn!), Vollkorn-Nudeln, brauner Reis, Quinoa, Haferflocken, Hirse, Buchweizen, Hülsenfrüchte (Linsen, Kichererbsen, Bohnen). Omega-3-reiche Fische (3x/Woche!): Lachs (Wildlachs!), Makrele, Hering, Sardinen, Forelle, stark entzündungshemmend (EPA/DHA)!. Gemüse (antioxidativ!): VIEL Gemüse! Minimum 5 Portionen/Tag, grünes Blattgemüse (Spinat, Grünkohl, Rucola – sehr antioxidativ), Brokkoli, Blumenkohl (DIM → Östrogen-Abbau!), Paprika (Vitamin C!), Karotten (Vitamin A!), Tomaten (Lycopin – antioxidativ), Zwiebeln, Knoblauch (antibakteriell, entgiftend). Beeren & Obst (antioxidativ, aber moderat!): Beeren (Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren – sehr antioxidativ, niedrig-glykämisch!), Äpfel, Birnen (mit Schale – Ballaststoffe), Orangen, Grapefruit (Vitamin C!), Avocado (gesunde Fette!), max. 2-3 Portionen/Tag (zu viel Fruchtzucker → Insulin ↑). Gesunde Fette: Olivenöl (kalt gepresst!), Leinöl (Omega-3!), Walnussöl, Avocado, Nüsse (Walnüsse – viel Omega-3!, Mandeln, Paranüsse – Selen!), Samen (Leinsamen, Chiasamen, Kürbiskerne – Zink!). Fermentierte Lebensmittel (für Darm!): Sauerkraut (roh! nicht pasteurisiert), Kimchi, Kombucha, Kefir (Wasser-Kefir), Miso, Tempeh, täglich eine Portion!. Kräuter & Gewürze (antioxidativ, entzündungshemmend): Kurkuma (mit schwarzem Pfeffer!), Ingwer, Zimt, Oregano, Rosmarin, Thymian. Ausreichend Wasser: Minimum 2-3 Liter/Tag (reines Wasser!), unterstützt Entgiftung über Nieren.
Glykämischer Index (GI) beachten!
Niedriger GI (<55) → Blutzucker steigt langsam → Insulin niedrig → GUT!, Hoher GI (>70) → Blutzucker schnell ↑ → Insulin ↑ → SCHLECHT für Akne!. Beispiele niedriger GI: Vollkorn, Hülsenfrüchte, die meisten Gemüse, Beeren. Beispiele hoher GI: Weißbrot (GI 75), Cornflakes (GI 81), weiße Nudeln (GI 65), weißer Reis (GI 73), Kartoffeln (GI 85).
Orthomolekulare Medizin – Hochdosiert!
Zink (ESSENTIELL!): 50mg elementares Zink täglich (Zink-Picolinat oder -Orotat – beste Bioverfügbarkeit), hemmt Propionibacterium acnes, reduziert Talgproduktion, wirkt entzündungshemmend, fördert Wundheilung, hemmt 5-Alpha-Reduktase (weniger DHT!), Dauer: Minimum 6 Monate, Zink vergleichbar wirksam wie Tetracyclin-Antibiotika!
Omega-3 (EPA + DHA): 3-4g täglich (hochdosiert!), stark entzündungshemmend!, EPA besonders wichtig für Haut, aus Fischöl oder Algenöl (vegan), mit Mahlzeit einnehmen, Dauer: Langfristig (Minimum 6 Monate), Omega-3-Index optimal: >8%.
Vitamin D: 5.000-10.000 IE täglich (je nach Ausgangswert), Ziel: 60-80 ng/ml, mit K2 kombinieren (200 µg MK-7), Dauer: Langfristig.
Vitamin A: 10.000 IE täglich (Retinol oder Beta-Carotin), reguliert Zellerneuerung, Talgproduktion, NICHT in Schwangerschaft! (teratogen wie Isotretinoin), Dauer: 3-6 Monate.
B-Vitamine: Vitamin B6 (Pyridoxin): 50mg täglich, besonders bei prämenstrueller Akne (reguliert Hormone), Biotin (B7): 5mg täglich (Haut, Haare), Niacin (B3): 500mg (als Nicotinamid), wirkt entzündungshemmend, B-Komplex: Enthält alle B-Vitamine.
Selen: 200 µg täglich, antioxidativ, entzündungshemmend, unterstützt Entgiftung.
Probiotika: 50-100 Milliarden KBE täglich! Multi-Stamm, Dauer: 6-12 Monate (siehe Darmsanierung).
NAC (N-Acetylcystein): 600-1.200mg täglich, Vorstufe von Glutathion, unterstützt Leber-Entgiftung, reduziert Entzündung.
Quercetin: 500-1.000mg täglich, natürliches Antihistamin, entzündungshemmend.
Weitere Therapien
Phytotherapie (Heilpflanzen): Teebaumöl (topisch): 5% Gel/Creme auf Akne auftragen, antibakteriell (gegen Propionibacterium acnes), wirksam wie Benzoylperoxid, aber verträglicher. Grüntee: Innerlich: 2-3 Tassen/Tag (Catechine antioxidativ), topisch: 2% Grüntee-Lotion auf Haut. Aloe Vera Gel (topisch): Beruhigt, entzündungshemmend, wundheilend, 2x täglich auftragen. Kamille: Entzündungshemmend, als Dampfbad oder Tee-Umschläge. Heilerde (Maske): Bindet Talg, Toxine, 1-2x/Woche Maske (15 Min.), mit Wasser anrühren.
Akupunktur: Reguliert Hormone (Östrogen, Testosteron), reduziert Stress (Cortisol ↓), entzündungshemmend, fördert Durchblutung Haut. Wichtige Punkte: Di 4 (Dickdarm 4 – Haut allgemein), Di 11 (Hauterkrankungen), Ma 36 (Magen 36 – Immunsystem), Mi 6 (Milz 6 – Hormone, Darm), Le 3 (Leber 3 – Entgiftung, Hormone). 2x/Woche für 8-12 Wochen.
Homöopathie: Akut (symptomatisch): Hepar sulfuris D6 (eitrige Akne, schmerzhafte Knoten), Sulfur D12 (trockene, juckende Haut, chronisch), Kalium bromatum D6 (Akne am Rücken), Pulsatilla D12 (hormonell, prämenstruell, sanfte Frauen). Konstitutionell: Individuell nach Gesamtbild (z.B. Sulfur, Silicea, Natrium muriaticum).
IHHT (Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training): Stärkt Mitochondrien (Zellkraftwerke!), reduziert chronische Entzündung, verbessert Immunregulation, unterstützt Entgiftung. 10-20 Sitzungen.
Vitamin C Hochdosis-Infusionen: 15-25g i.v. 1x/Woche, stark antioxidativ, entzündungshemmend, unterstützt Kollagenbildung (Narben heilen besser), fördert Entgiftung.
Ozontherapie: Große Eigenblut-Behandlung (GEBT) mit Ozon, antibakteriell, immunmodulierend, 10 Sitzungen.
Blutegel-Therapie (bei schwerer Akne): Wirkt stark entzündungshemmend, blutreinigend, 2-3 Behandlungen im Abstand 2 Wochen.
Fiktives Fallbeispiel – Von 15 Jahren Leidensweg zur reinen Haut
Fiktiver Fall: 28-jährige Frau mit schwerer persistierender Akne
(Hinweis: Dies ist ein fiktives, aber typisches Fallbeispiel)
Anamnese: Seit 15 Jahren Akne (begann mit 13, Pubertät). Aktuelle Symptome: Gesicht (Wangen, Kinn, Stirn): viele Papeln, Pusteln, tiefe schmerzhafte Knoten, Rücken: massiv befallen (Papeln, Pusteln, Knoten), Brust: ebenfalls betroffen, Narben überall (atrophische Narben, Eispickel-Narben), fettige Haut (glänzt nach 2h), prämenstruell MASSIV verschlechtert (1 Woche vor Periode → Explosion neuer Pickel). Bisherige Behandlung (10 Jahre!):
Ab 16 Jahre: Diane 35 (Pille) für 10 Jahre → Haut wurde besser, aber: Gewichtszunahme (15 kg), Stimmungsschwankungen, Libidoverlust, mit 26 abgesetzt (Thrombose-Angst) → MASSIVER Rückfall nach 3 Monaten! Post-Pill-Akne – schlimmer als je zuvor!
Mehrfach Antibiotika: Doxycyclin 6 Monate (2x!), Minocyclin 4 Monate → kurzfristig besser, aber: sobald abgesetzt → Rückfall!, Darmprobleme (Blähungen, Durchfall – seit Antibiotika nie mehr weg), vaginale Pilzinfektion (Candida – nach Antibiotika).
Mit 27: Accutane (Isotretinoin) 6 Monate (60mg täglich) → „Die Atombombe“ – Haut wurde rein!, aber: Nebenwirkungen massiv (Haut extrem trocken, Lippen aufgesprungen blutig, Nasenbluten, Muskelschmerzen, Leberwerte erhöht, depressive Verstimmung), nach Absetzen: 6 Monate OK, dann → langsamer Rückfall! Nach 1 Jahr wieder viele Pickel.
Äußerlich: alles probiert (Benzoylperoxid, Salicylsäure, Retinoide, Antibiotika-Cremes) → Haut dünn, gereizt, trocken von all den Cremes.
Patientin verzweifelt: „15 Jahre Akne! Ich habe ALLES versucht. 10 Jahre Pille – Rückfall! Antibiotika – Rückfall! Sogar Accutane (die schwerste Keule!) – Rückfall! Mein Dermatologe sagt jetzt: ‚Manche Menschen haben eben Akne. Sie müssen lernen, damit zu leben.‘ NEIN! Das kann doch nicht sein! Ich bin 28! Ich traue mich kaum noch raus, vermeide Spiegel, schminke mich doppelt dick jeden Tag. Mein Selbstwertgefühl ist am Boden. Gibt es denn wirklich keine Lösung?“
Zusätzliche Anamnese: Verdauung: Blähungen (seit Antibiotika), unregelmäßiger Stuhlgang (mal Durchfall, mal Verstopfung), Heißhunger auf Zucker (ständig!), Müdigkeit (besonders nachmittags), Zyklus: unregelmäßig (25-35 Tage), PMS stark (Brustspannen, Stimmungsschwankungen), Ernährung: viel Milchprodukte (Joghurt, Käse – täglich!), viel Zucker (Süßigkeiten, Softdrinks), Fast Food, wenig Gemüse, Stress: sehr hoch (arbeitet als Marketing-Managerin, 60h/Woche), Schlaf: schlecht (5-6h, wacht oft auf).
Bioresonanz-Diagnostik (März): Hormone: Östradiol erhöht (Östrogendominanz!), Progesteron stark erniedrigt (Tag 21: 3,2 ng/ml – sollte >10!), freies Testosteron erhöht (Hyperandrogenämie!), DHEA-S erhöht (Nebennieren-Androgene!), Cortisol morgens erhöht (Stress!), SHBG erniedrigt (wenig Bindung → mehr freies Testosteron aktiv!), Insulin nüchtern erhöht (18 µU/ml – sollte <10), HOMA-Index 3,8 (Insulinresistenz!). Darmflora (Stuhl): KATASTROPHE! Lactobacillen <10^3 (sollten >10^7 – fast nicht vorhanden!), Bifidobakterien <10^4 (sollten >10^8), E. coli 10^10 (überwuchert), Candida albicans 10^7 (massiv erhöht! – Candida-Überwucherung), Leaky Gut: Zonulin 214 ng/ml (extrem erhöht! normal <50 ng/ml → durchlässiger Darm!), chronische Darmentzündung: Calprotectin 156 µg/g (stark erhöht – Entzündung im Darm!), sekretorisches IgA 18 mg/dl (stark erniedrigt! – Darmabwehr extrem schwach). Nährstoffe: Vitamin D 12 ng/ml (schwerer Mangel!), Omega-3-Index 2,1% (extrem niedrig! sollte >8%), Zink 42 µg/dl (Mangel), Selen 68 µg/l (niedrig), Vitamin A erniedrigt. Entzündung: hs-CRP 12 mg/l (stark erhöht! – chronische Entzündung), IL-6 erhöht. Leber: GPT 68 U/l (erhöht! – Leberbelastung), GGT 54 U/l (erhöht). Schwermetalle: Quecksilber erhöht (Amalgam-Füllungen im Mund!), Blei leicht erhöht.
Bioresonanz-Befund zeigt: Hauptproblem: Massives hormonelles Ungleichgewicht (Östrogendominanz + Progesteronmangel + zu viel Testosteron + Insulinresistenz)!, Darm komplett zerstört (Dysbiose, Candida-Überwucherung, Leaky Gut, chronische Entzündung) – 10 Jahre Antibiotika + Pille haben Darm ruiniert!, massive Nährstoffmängel (Vitamin D, Omega-3, Zink – alle ESSENTIELL für Haut!), Leberbelastung (Entgiftung gestört), Schwermetallbelastung (Quecksilber), chronische systemische Entzündung.
Diagnose: Akne tarda (Spätakne) schweren Grades auf Basis von: Hormoneller Dysbalance (Östrogendominanz, Hyperandrogenämie, Insulinresistenz), komplett gestörter Darmflora (Antibiotika-Schaden!), Candida-Überwucherung, Leaky Gut (extrem!), chronischer Darmentzündung, massiven Nährstoffmängeln, Leberüberlastung, Schwermetallbelastung, chronischem Stress.
Therapieplan (12 Monate):
Phase 1: Intensiv (Monat 1-3): Bioresonanz 2x/Woche: Hormonregulation (Östrogen ausgleichen, Progesteron stärken, Testosteron reduzieren, Insulinsensitivität verbessern), Darmflora harmonisieren, Leaky Gut heilen, Candida behandeln, Entzündung reduzieren, Entgiftung (Leber, Schwermetalle). Candida-Behandlung INTENSIV: Nystatin 4 Wochen, Oregano-Öl, Caprylsäure, Anti-Candida-Diät (kein Zucker, kein Weißmehl, kein Alkohol), Dauer: 8 Wochen. Darmsanierung INTENSIV: Probiotika 100 Mrd. KBE täglich! (Multi-Stamm), L-Glutamin 20g täglich (heilt Leaky Gut!), Zink 50mg, Omega-3 4g, Vitamin D 10.000 IE, Curcumin 3g, Aloe vera 100ml, Dauer: 12 Monate. Hormonregulation: Naturidentisches Progesteron-Creme 10% Tag 14-28 Zyklus (100mg täglich), Mönchspfeffer 40mg (fördert Progesteron), DIM 400mg (Östrogen-Abbau), Spearmint-Tee 2 Tassen/Tag (anti-androgen), Berberin 500mg 3x täglich (Insulinresistenz!), Inositol 4g täglich (Insulinresistenz). Entgiftung: Chlorella 6g täglich, Mariendistel 420mg, Artischocke 1.200mg, Alpha-Liponsäure 1.200mg, Glutathion 1.000mg oral + i.v. 600mg 1x/Woche, Bärlauch-Tinktur, Detox-Infusionen: Vitamin C 25g + Glutathion 600mg i.v. 1x/Woche. Nährstoffe hochdosiert: Vitamin D 10.000 IE + K2 200µg, Omega-3 4g, Zink 50mg, Vitamin A 10.000 IE, B-Komplex (B6 50mg), Selen 200µg, NAC 1.200mg, Quercetin 1.000mg. Akupunktur 2x/Woche: Di 4, Di 11, Ma 36, Mi 6, Le 3. Homöopathie: Hepar sulfuris D6 3x täglich (eitrige Knoten). Ernährungsumstellung RADIKAL: Keine Milchprodukte!, kein Zucker!, kein Weißmehl!, kein Alkohol!, viel Gemüse, Omega-3-Fische, Vollkorn, fermentierte Lebensmittel. Stressmanagement: Meditation 10 Min/Tag, Yoga 2x/Woche, Schlaf verbessern (Magnesium 600mg abends, Melatonin 3mg).
Verlauf: Monat 1: Erste 2 Wochen: etwas schlechter (Candida stirbt ab → Toxine freigesetzt, „Herxheimer-Reaktion“ – Entgiftungssymptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Akne kurz verschlechtert). Ab Woche 3: Erste Besserung! Blähungen 50% weniger, weniger neue Pickel, Haut weniger fettig. Monat 2: Deutliche Besserung! Neue Pickel 40% weniger, tiefe Knoten 60% weniger, Entzündung geht zurück (weniger rot, weniger schmerzhaft), Haut weniger fettig, Darmprobleme 70% besser (Blähungen fast weg!), Energie besser. Monat 3: Haut 60% besser! Nur noch vereinzelt neue Pickel, keine tiefen Knoten mehr!, bestehende Pickel heilen schneller, Narben beginnen zu verblassen (Kollagen-Bildung!), prämenstruell nur noch leichte Verschlechterung (früher: Explosion!), Zyklus regelmäßiger (28 Tage), PMS besser.
Kontrolle nach 3 Monaten (Juni): Stuhldiagnostik: Lactobacillen 10^7 (normalisiert! von <10^3), Bifidobakterien 10^8 (normalisiert!), Candida <10^4 (weg! von 10^7), Zonulin 68 ng/ml (Leaky Gut viel besser! von 214), Calprotectin 42 µg/g (Entzündung fast weg! von 156), IgA 74 mg/dl (Darmabwehr wieder da! von 18). Blut: hs-CRP 3,2 mg/l (Entzündung weg! von 12), Vitamin D 72 ng/ml (optimal! von 12), Omega-3-Index 8,4% (optimal! von 2,1%), Zink 104 µg/dl (normalisiert!), Hormone: Progesteron 12,4 ng/ml (normalisiert! von 3,2), freies Testosteron leicht erniedrigt (besser!), Insulin 8 µU/ml (besser! von 18), HOMA 1,7 (Insulinresistenz weg! von 3,8), Leber: GPT 32 U/l (normalisiert! von 68).
Phase 2: Weitere Verbesserung (Monat 4-9): Bioresonanz 1x/Woche weiter, Darmsanierung weiter (Probiotika, L-Glutamin), Hormone weiter (Progesteron-Creme, Mönchspfeffer), Nährstoffe: Vitamin D 5.000 IE, Omega-3 3g, Zink 30mg. Monat 6: Haut 80% besser! Nur noch ganz vereinzelt kleine Pickel (1-2/Woche), keine Entzündung mehr, Narben deutlich besser (verblassen!), Haut normal (nicht mehr fettig!), Zyklus perfekt (28 Tage, regelmäßig), prämenstruell keine Verschlechterung mehr!. Monat 9: Haut 90% besser! Nur noch selten ein kleiner Pickel, Narben weiter verblasst, Haut gesund, strahlend.
Phase 3: Erhaltung (Monat 10-12): Bioresonanz 1x/Monat, Probiotika 50 Mrd. KBE weiter (Erhaltung), Nährstoffe: Vitamin D 5.000 IE, Omega-3 2g, Zink 25mg, Ernährung weiter (keine Milch, wenig Zucker).
Monat 12 – Kontrolle (März, 1 Jahr später): Stuhldiagnostik: Darmflora optimal! Zonulin 52 ng/ml (Leaky Gut geheilt!), IgA 88 mg/dl (Darmabwehr stark!). Blut: Hormone optimal (Progesteron 14 ng/ml, freies Testosteron normal), Entzündung weg (hs-CRP 1,4 mg/l), Nährstoffe optimal. Haut: Fast komplett rein! Nur noch ganz selten ein kleiner Pickel (1x/Monat), Narben deutlich verblasst (sichtbar besser!), Haut gesund, strahlend, normal.
Ihre Aussage nach 12 Monaten: „15 Jahre hatte ich Akne! 10 Jahre Pille – Rückfall! Mehrfach Antibiotika – Rückfall! Sogar Accutane (die schwerste Keule!) – Rückfall! Ärzte sagten: ‚Sie müssen damit leben.‘ Niemand hat meinen Darm untersucht! Niemand hat gesehen, dass meine Hormone völlig durcheinander sind! Niemand hat Vitamin D gemessen! Nach 3 Monaten Bioresonanz, Darmsanierung und Hormonregulation war meine Haut 60% besser – zum ersten Mal seit Jahren echte Besserung! Nach 6 Monaten 80% besser! Nach 12 Monaten habe ich endlich wieder reine Haut! Fast keine Pickel mehr! Ich kann wieder ohne Make-up rausgehen! Mein Selbstwertgefühl ist zurück! Ich habe mein Leben zurück! Die Ursachen wurden behandelt – nicht nur Symptome unterdrückt! Ich bin so unendlich dankbar!“
Nach 12 Monaten ganzheitlicher Therapie – endlich wieder Hoffnung
Leben Sie wieder ohne Akne – ganzheitlich & dauerhaft!
Akne muss Sie nicht lebenslang begleiten! Mit unserem ursachenorientierten Ansatz aus Bioresonanz, Hormonregulation, Darmsanierung, Entgiftung und gezielter Ernährung können wir die tieferen Ursachen behandeln – nicht nur Symptome unterdrücken!
In einem ausführlichen Erstgespräch (90-120 Minuten) mit Bioresonanz-Diagnostik analysieren wir: Welche Hormone sind aus dem Gleichgewicht?, Wie ist Ihre Darmflora? (Dysbiose? Leaky Gut?), Haben Sie Vitamin D Mangel?, Toxinbelastungen?, Nährstoffmängel?
Ziel: Nach 6-12 Monaten endlich wieder reine Haut – ohne Medikamente, ohne Rückfall!
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Naturheilpraxis Arno Kreuer
Heilpraktiker seit 1992
Spezialist für Bioresonanz nach Paul Schmidt & Akne
Silcherstr. 9, 73249 Wernau
Tel: 07153 / 32314
E-Mail: Kreuer@mail.de
Herzlichst,
Ihr Arno Kreuer
Heilpraktiker seit 1992
Für ein Leben ohne Akne
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