Schlafstörungen natürlich behandeln:
Schlafstörungen positiv beeinflussen: Welche Möglichkeiten gibt es? Schlafstörungen sind ein weitverbreitetes Problem, das häufig durch falsche Essgewohnheiten oder einen veränderten Tag-Nacht-Rhythmus begünstigt wird. Viele Menschen kennen das Problem, nachts nicht richtig ein- oder durchschlafen zu können. Wer jedoch permanent unter Schlafstörungen leidet, fühlt sich tagsüber oft müde, kraft- und antriebslos. Fakt ist: Ein gesunder Schlaf…