Vitamin D
Vitamin D Darum brauchen Sie das Sonnenvitamin das ganze Jahr über! Vitamin D können wir mithilfe von Sonnenlicht selbst bilden, jedoch leiden etwa 90 Prozent der Menschen unserer Breitengrade unter einem Vitamin-D-Mangel. Vitamin D ist eines der wenigen Vitamine, das unser Körper selbst bilden kann, sobald das Sonnenlicht auf unsere Haut trifft. Andererseits können Sie…